一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

寶寶便秘吃什么最管用

00:00
1:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

沒(méi)有最管用的東西和食物,都是相互結(jié)合的,才起到緩解便秘的作用。要多喝水,多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果,同時(shí)還可以吃一點(diǎn)豆類,粗糧,銀耳,蜂蜜,炒菜時(shí)要增加一些烹飪油的用量,有潤(rùn)腸通便的作用。

還可以吃水果,酸奶,荔枝,紅薯,南瓜,同時(shí)喝牛奶的時(shí)候,要喝新鮮的牛奶,鮮榨的果汁,喝粥的時(shí)候要喝的稀一點(diǎn),結(jié)合起來(lái)才可以緩解便秘,同時(shí)還要在起床后訓(xùn)練排便,養(yǎng)成習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)