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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 11542次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 91296次

• 腰椎間盤突出理療
  腰椎間盤突出在保守治療當中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內壓力并且能夠緩解這種神經根周圍的炎性反應，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數(shù)都可以經過非手術的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進行適當?shù)幕謴驮唬淖冄甸g盤突出和受壓的神經根的位置和關系，減輕神經根的壓迫，消除神經根的炎癥，從而達到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達到緩解椎間盤的壓力，并且能達到減輕局部炎性水腫的目的。
  語音時長 1:41”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-19 7205次

• 腰椎間盤突出理療法
  腰椎間盤突出理療方法有很多，比如可以進行局部的熱敷，用熱水敷疼痛的部位三十分鐘每天三次。除了熱敷還可以進行按摩、推拿、針灸、牽引等等，效果也是非常不錯的。除了理療方法之外，患者每天應該進行適當?shù)难巢垮憻?，可以增強內髓的穩(wěn)定性，從而起到預防和治療的目的。飲食結構結構上，患者應該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。多補充水分，平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4172次

• 腰椎間盤突出理療好嗎
  腰椎間盤突出的患者可以用一些理療的方法緩解疼痛，腰部不適的現(xiàn)象。比如可以進行熱敷針灸，適當?shù)陌茨?，烤燈等等理療。腰椎間盤突出的患者主要在于平時的修養(yǎng)保護，可以帶腰圍固定保護，減少彎腰的動作，加強腰背肌功能鍛煉，對于延緩病情發(fā)展，緩解癥狀有一定的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-06 1701次

• 腰椎間盤突出怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤突出的患者平時可以進行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷。意見建議：平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠離受涼受潮的環(huán)境，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經的藥物進行治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-28 1104次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出理療周期因個體和病情差異而異，通常建議至少進行一個月的理療，但具體時間和效果需根據(jù)患者的恢復情況和醫(yī)生的評估來確定。一、理療的重要性理療對于腰椎間盤突出患者而言至關重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應，還能通過專業(yè)的康復鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，理療作為非手術治療的重要手段，能夠有效緩解癥狀，改善患者生活質量。理療主要包括物理療法和藥物治療兩個方面。物理療法以緩解疼痛、促進炎癥消散、恢復功能為目標，常用的方法有熱敷、冷敷、電療、按摩和牽引等。熱敷通
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次