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過(guò)敏性鼻炎吃什么菜比較好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

過(guò)敏性鼻炎患者可以吃綠葉菜,如菠菜,油菜,青菜等。也可以吃一些水果,柚子,冬棗,也可以多吃一些熱性的食物,如花生,松子,百合等食物。每天最好喝一勺蜂蜜,因?yàn)榉涿壑泻形⒘康亩痉?,用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。

胡蘿卜中的胡蘿卜素能有效地預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏反應(yīng),選擇喝一些紅棗泡的熱水,禁忌不要放糖。紅棗中含有大量的抗過(guò)敏物質(zhì)能暫時(shí)阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生,切記不要吃寒涼的瓜果,冰凍涼菜等食物。最好不要接觸冷水,以免引起著涼加重病情,如木耳、銀耳、核桃、桂圓肉等清肺的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),防止過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。

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