一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

大姨媽來可以吃榴蓮嗎

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

大姨媽來是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,能夠起到活血散寒,緩解痛經(jīng)的作用,此外榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、氨基酸以及淀粉、糖類、蛋白質(zhì)等,具有滋陰壯陽、強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用,特別適用于體質(zhì)虛弱的人群,所以,無論是在平時還是在月經(jīng)期都是可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆彽摹?/p>

女性在月經(jīng)期間,還建議多食用富含鐵以及纖維素的食物,特別是對于貧血的人群,女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意保暖,多喝水。

局部可以采用熱敷或者是泡腳等方法來緩解經(jīng)期不適的癥狀,此外,在月經(jīng)期還要保證充足的睡眠,禁止盆浴以及性生活。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測