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醫(yī)生主講實錄

調(diào)理方法主要有以下幾種:

第一,就是要制定合理的飲食制度,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯的時候盡量不要說話,不要玩手機、看電視。做到定時定量,少量進(jìn)餐。不要暴飲暴食。吃得太飽使胃酸增加,吃得太少食物不能充分的中和胃酸,潰瘍可受胃酸刺激引起疼痛,難以愈合。因此提倡少量多餐,保證規(guī)律的飲食。

第二,就是細(xì)嚼慢咽,保持思想松弛、精神愉快。因為咀嚼能夠增加唾液分泌,唾液進(jìn)入胃后可以中和胃酸,保護(hù)胃粘膜,其表面所含的表皮生長因子也可以抑制胃酸分泌,促進(jìn)胃粘膜再生。進(jìn)食的情緒一定要避免緊張和抑郁,否則會引起胃腸功能的紊亂,不利于潰瘍的愈合。

第三,就是要講究生活規(guī)律,注意氣候變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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