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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了急性胃腸炎之后,不用太緊張,上吐下瀉是急性胃腸炎的主要癥狀。但是經(jīng)過用藥可以使嘔吐和腹瀉的癥狀漸漸的緩解,但是在治療期間我們一定要控制好飲食習(xí)慣。

在發(fā)病的前三天的時(shí)候一定要流質(zhì)飲食,比如可以喝一些面湯或者是米粥。可以喝一些蔬菜汁和水果汁,但是一定要喝溫的,不要喝涼的,因?yàn)闆龅臅?huì)加重胃腸道的痙攣引起腹痛和腹瀉的情況。

同時(shí),可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮毯图儍羲?、牛奶等等,這些對(duì)胃腸道的恢復(fù)也有一定的作用。一定要避免食用酸辣刺激的食物或者說是生冷的食物,比如說冰淇淋、雪糕,這些是在急性胃腸炎的時(shí)候是不能食用的。

同時(shí),一定要保證好的生活習(xí)慣,晚上不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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