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妙手醫(yī)生精選

兒童多動(dòng)癥試試食療法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

調(diào)查顯示患多動(dòng)癥的兒童一般動(dòng)物蛋白的攝入量過多,蛋白質(zhì)對(duì)兒童生長發(fā)育固然非常重要,但攝入過多,當(dāng)超過正常需要量兩到三克每千克體重時(shí),其分解代謝的產(chǎn)物含氨的化合物更會(huì)引起兒童煩躁不安和好動(dòng);此外,鈣攝入不足,吃糖過多以及鉛的攝入對(duì)兒童多動(dòng)癥的發(fā)生,均有一定的關(guān)系。

對(duì)患有多動(dòng)癥的兒童除了藥物和精神治療外,合理飲食是一項(xiàng)重要的治療措施,要注意飲食多樣化即偏食,適當(dāng)減少高糖,高蛋白食物的攝入,多吃番茄,橘子等水果和新鮮綠葉蔬菜,少用胡椒,辣椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品以及含有合成化學(xué)添加劑的食品;還要嘗試一些含鈣豐富的食品如奶制品,小魚,小蝦,骨頭和雞蛋等,多吃核桃,花生,芝麻,木耳等以改善腦神經(jīng)功能,海產(chǎn)品如海帶,紫菜,海蜇等也有一定的鎮(zhèn)靜作用,對(duì)防止和減輕兒童多動(dòng)癥十分有益。

以上內(nèi)容僅供參考

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