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為你推薦

• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學(xué)保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應(yīng)該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應(yīng)該合理用眼、科學(xué)用眼，比如讓學(xué)生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產(chǎn)品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現(xiàn)300左右近視，所以，應(yīng)該減少電子產(chǎn)品的用眼時間。平常用眼的時候還應(yīng)該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應(yīng)該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 7279次

• 近視如何恢復(fù)視力？

  那么分裸眼視力和矯正視力，近視一旦發(fā)生就是不可逆的，那么你想讓裸眼視力恢復(fù)，這個不現(xiàn)實的。那么我們想恢復(fù)，所謂的恢復(fù)一個清晰的視力，實際上是能做的是矯正視力的恢復(fù)。也就是給他進行屈光矯正，給他配一副合適的眼鏡，那么他在戴鏡的基礎(chǔ)上，他的矯正視力正常的，也就是達到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼視力是不可能恢復(fù)的。等他18歲以后，如果是近視的度數(shù)穩(wěn)定了，每年的進展也不會太多，這個時候我們可以做一個準分子手術(shù)，那么這時候他的裸眼視力就達到正常了。但是要到時候要看你具備不具備這些條件。

  

  01:09
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 113364次

• 怎樣提高視力減輕近視
  一，轉(zhuǎn)眼球。脫下眼鏡面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先盡力向額頭看十五秒，然后盡力向嘴看十五秒、再盡力向左后方，右后方各看十五秒。二，用菊花茶水每天晚上進行敷眼，在眼睛周圍敷上十五分鐘左右。菊花有明目，清火，消腫的功效。三、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做九次。四、向遠處眺望。找一處10米以外的草地或綠樹，綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松，眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。
  語音時長 1:31”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6723次

• 近視了怎么提高視力
  患者患有真性近視之后，提高視力的方法，首選的為光學(xué)矯正，也就是佩戴眼鏡。為了獲得較好的視力，減少視疲勞，在配鏡時要以配最低的度數(shù)，來獲得正常視力為原則。但是對于高度近視或是屈光參差比較大的患者，可以來配戴角膜接觸鏡用來減少雙眼影像的縮小，以及影像不等，這樣可以避免佩戴框架眼鏡時產(chǎn)生的視物縮小和眼部疲勞不適的癥狀。如果患者已經(jīng)年滿18周歲，則可以進行準分子激光手術(shù)來提高視力。準分子激光手術(shù)，目前應(yīng)用的比較多，也取得了較好的療效，手術(shù)之后能夠明顯的提高患者的裸眼視力。
  語音時長 01:11”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-29 3482次

• 怎樣提高視力改善近視
  對于提高視力，改善近視眼這種問題，一般情況下需要注意，平時的用眼習(xí)慣，工作和學(xué)習(xí)時，切忌疲勞用眼，工作一段時間后就起來走動，或者是眺望遠方，這樣可以很好的調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而改善視力的情況，如果已經(jīng)確診是近視，那么就需要注意保持平時的良好用眼習(xí)慣。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-04 2802次

• 怎樣提高視力
  目前如果出現(xiàn)視力下降的話，首先應(yīng)該到醫(yī)院的眼科面診檢查，看看是什么原因造成的，例如白內(nèi)障造成的視力下降，可以通過手術(shù)來提高視力，近視造成的視力下降，則目前只能通過配戴眼鏡來提高矯正視力，平時要注意保護好眼睛，避免長時間近距離用眼和看手機，電視，電腦等來盡量延緩度數(shù)的增長。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-15 2303次

• 怎樣提高視力減輕近視
  一，轉(zhuǎn)眼球。脫下眼鏡面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先盡力向額頭看十五秒，然后盡力向嘴看十五秒、再盡力向左后方，右后方各看十五秒。二，用菊花茶水每天晚上進行敷眼，在眼睛周圍敷上十五分鐘左右。菊花有明目，清火，消腫的功效。三、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 167次

• 怎樣提高視力
  提高視力可以通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、做眼保健操、凝視遠方、佩戴眼鏡、手術(shù)治療等，治療過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生。1、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：平時應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間用眼看電子產(chǎn)品，比如手機、電視、電腦等，同時也應(yīng)避免近距離看書，保證睡眠充足。2、做眼保健操：可以做眼保健操對眼周的穴位進行按摩，能夠促進
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次