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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者不建議喝過多的蘇打水,蘇打水指的是含碳酸氫鈉的水。高血壓患者可以適量的飲用蘇打水,最好不要多喝,因為蘇打水中含有較多的鈉,而減少鈉的攝入量是治療高血壓的重要措施,鈉攝入過多會影響到降壓治療的效果。

高血壓患者一旦確診之后一定要在醫(yī)生的指導下結合癥狀,選擇適合自己的一種或者多種藥物,以聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。因為只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

同時,除了服用藥物在飲食方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,最好每日控制在五到六克左右,要少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等,這些膽固醇的含量比較高,同時也要注意控制體重,堅持進行體育鍛煉。

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