一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:38

醫(yī)生主講實(shí)錄

心血管病的患者不能夠單單靠食物來(lái)治療,應(yīng)該主要是靠藥物甚至嚴(yán)重的需要手術(shù)治療,但是飲食也非常的重要,心血管疾病的患者在飲食方面應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):

第一、控制膽固醇的攝入量,高膽固醇的病人,冠心病的發(fā)病率要比正常人高五倍,因此心血管疾病患者應(yīng)該少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、膽固醇高的食物,要控制脂肪的攝入的量,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒嗖伙柡椭舅?,但是要控制飽和脂肪酸的攝入量,所以說(shuō)膳食中要控制豬油,油脂等飽和脂肪酸的攝入。

第二、多吃一些富含維生素c的食物,像新鮮的蔬菜水果,維生素c含量比較高,能夠增加血管彈性,保護(hù)血管。增加膳食纖維的攝入,膳食纖維能夠吸附膽固醇,阻止膽固醇被雷體吸收。

第三、要限制鹽的攝入量,一般情況下對(duì)于鹽的攝入量。一般都是建議嚴(yán)格的控制在五克以下,最好是能夠控制在三克。尤其是對(duì)于有高血壓以及高血壓家族史的人群更應(yīng)該嚴(yán)格限制鹽的攝入量,再就是要戒煙限酒,不要喝濃茶、咖啡等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦