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醫(yī)生主講實錄

胃消化不良可以口服復(fù)方胃蛋白酶顆粒、嗎叮啉等藥物一塊進(jìn)行治療,也可以服用大山楂丸。同時要注意多補(bǔ)充水分,飲食方面也要多注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物,要注意一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食,平時要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。可以多吃富含蛋白質(zhì)的食品,避免煙酒濃茶咖啡碳酸飲料等。

平時要調(diào)節(jié)好工作節(jié)奏,每天要多注意休息,要保證充足的睡眠時間以緩解工作壓力,平時要注意多鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動幫助食物消化,平時也可以飯后吃一些新鮮的蔬菜水果,平時也要多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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