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• 足跟痛的治療方法有什么

  足跟痛治療有兩方面，首先是治標(biāo)對(duì)癥，如需要止疼，可以吃消炎止疼藥、局部冷敷、做理療，如超短波、沖擊波理療都是消炎治療。還要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，減少站立時(shí)間都可以減輕疼痛。然后治本需要找足跟痛的原因，足跟痛的原因有腓腸肌緊、踝關(guān)節(jié)背伸受限或骨頭出現(xiàn)問題。如果是踝關(guān)節(jié)背伸受限、腓腸肌緊張，就要延長(zhǎng)腓腸肌。如果是骨頭的問題，如骨頭內(nèi)有疲勞骨折、骨腫瘤、炎癥等，就要解決骨頭的問題。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 2267次

• 治療足跟痛有什么方法

  治療足跟痛的方法有很多種，比如疼要止痛，可以口服、外用止疼藥，如果疼得很厲害可以局部冷敷，減少負(fù)重、站立，都會(huì)緩解疼痛，但都是治標(biāo)不治本。如果治本就要解決發(fā)病的原因，常見的有腓腸肌緊、踝關(guān)節(jié)背伸受限，要做牽拉鍛煉把腓腸肌拉長(zhǎng)，或者手術(shù)延長(zhǎng)，疼痛就會(huì)得到緩解。如果還不行可能是前足、中足有問題，可能要做腳的骨性結(jié)構(gòu)手術(shù)，使足底筋膜張力恢復(fù)正常，不再受異常牽拉。比如高弓足，就是足弓特別高、足底筋膜特別緊張，筋膜一樣會(huì)很疼痛，需要把足底的筋膜松解，需要做手術(shù)把足底筋膜整個(gè)從跟骨上切掉，才能讓足弓得到一定的恢復(fù)，筋膜張力才會(huì)緩解。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2672次

• 足跟骨刺的治療
  跟骨骨刺主要常見于中老年人，也有青壯年，主要是一走一跳就疼痛難耐，疼痛的癥狀反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)骨刺的人往往以為疼痛消失也就好，其實(shí)不是這樣子，骨刺是依然存在，對(duì)于骨刺引起的疼痛，日常生活中我向大家總結(jié)幾點(diǎn)治療跟骨骨刺的方法：一、選擇輕軟合適的鞋子，使用海綿跟墊減輕足跟壓力，老年人在日常生活中治療跟骨骨刺，還需要補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松。二、堅(jiān)持每晚溫水泡腳三十分鐘左右，或給足部做簡(jiǎn)單的按摩，老年人避免過多頻繁的負(fù)重。三、堅(jiān)持足跟部鍛煉增強(qiáng)肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走，對(duì)跟骨骨刺治療也有很大作用，一般我們對(duì)于疼痛緩解的病人盡量減少應(yīng)用非甾體類抗炎止疼藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-30 7477次

• 治療足跟骨刺
  對(duì)于足跟骨刺會(huì)表現(xiàn)為足跟部的疼痛癥狀，尤其是在過度走路或者是過度刺激的情況下，疼痛可能會(huì)更加明顯。一般的治療辦法是主張進(jìn)行保守治療為主，因?yàn)樵谂R床上很多病人手術(shù)以后效果不是很好。一般保守治療的辦法，首先需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是恢復(fù)最好的條件，一定要少走路，盡量減少對(duì)于局部的刺激，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意的。另外可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，也可以進(jìn)行封閉治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 3816次

• 足跟痛的治療方法有什么
  足跟痛的治療方法有:一、手術(shù)治療，足跟骨刺切除術(shù)，對(duì)于頑固性跟骨痛，x片證實(shí)有骨刺者。跟骨鉆孔術(shù)對(duì)跟骨內(nèi)壓高者使用，目的是增高跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性和骨刺的跟痛癥。根骨神經(jīng)切斷術(shù)對(duì)于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術(shù)是將跟骨節(jié)間滑囊及跟骨下滑囊切除，平足中跟骨截骨術(shù)的目的是，通過跟骨截骨術(shù)使跟骨角增大，外翻的根骨擺正，使跟骨有一個(gè)良好的生物支架。二、理療。三、藥物治療?？诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。壓痛點(diǎn)注射醋酸強(qiáng)的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)為囊內(nèi)積液及腫脹，壓痛，避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3304次

• 治療足跟痛有什么方法
  足跟出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是跟骨骨刺導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，避免穿過硬的鞋子?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗。必要時(shí)進(jìn)行封閉治療，使用曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-23 2503次

• 治療足跟骨刺的好方法有哪些
  治療足跟骨刺的好方法通常有一般治療、物理治療、藥物治療等，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的治療方案。1、一般治療：患病之后，患者應(yīng)該選擇寬松舒適的鞋子，并且要避免過度行走以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致足部負(fù)重，使癥狀加重。同時(shí)可以多吃些富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類、豆
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥、手術(shù)方式來進(jìn)行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因?yàn)殛P(guān)節(jié)局部異常受力，使局部反復(fù)刺激形成的?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，同時(shí)并伴有會(huì)觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現(xiàn)了疼痛的癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 326次