排卵期痛經(jīng)是因?yàn)槁雅菰龃螅a(chǎn)生張力，而且在排卵出的時(shí)候，雌激素升高，卵細(xì)胞破裂。所以有些人就會覺得疼痛的感覺。一般是在積聚在小腹的部位，像針扎一樣，這個(gè)感覺不是一瞬間的，而是在帶有一定持續(xù)性的。大概會持續(xù)三到六個(gè)小時(shí)左右，像我們痛經(jīng)的感覺。
因此，出現(xiàn)這種感覺，一般來說就是卵子正在排出，或者是排出后一段時(shí)間，卵子排出也不是一瞬間的事，這個(gè)也需要一定的過程。所以，在這個(gè)過程當(dāng)中就會有疼痛感。在卵子排出之后十二個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最佳的受孕時(shí)間，不過精子在體內(nèi)存活的時(shí)間比較長，可以達(dá)到兩至三天，所以在排卵前后一天都是非常容易懷孕的。
建議如果是要寶寶的情況下，建議可以在這幾天進(jìn)行同房；如果說沒有要寶寶的打算，如果這幾天同房的情況下，一定要做好避孕措施，以免對身體造成一定的傷害。
而且平時(shí)也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說蛋白質(zhì)或者是鈣類食物，來緩解這種痛經(jīng)的現(xiàn)象。
