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醫(yī)生主講實錄

胃不吸收可能是由于腸胃不好,也可能是由于平時的工作壓力比較大,經(jīng)常有一些三餐不定的習慣有關系。而且許多人有一些或輕或重的腸胃不適的癥狀,造成這種不適的原因有以下幾個方面。

生活作息不正常,還可能不定時定量,造成腸道的過于饑餓或者是過于飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸的負擔過重。吃的太快或者是咀嚼不到位,造成消化液和食物不能夠充分的攪拌混合,因而不能夠進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。飲食不衛(wèi)生,這些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素,造成急性的腸胃炎的癥狀。

建議患者應該清淡飲食,避免勞累,同時要注意休息,尤其在晚上不要熬夜。平時要注意營養(yǎng)的搭配,不能盲目的服用保健品。

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