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為你推薦

• 三七粉的正確吃法

  三七粉的正確吃法是什么，三七粉顧名思義，它就是由三七通過加工而來的，三七是咱們常用的一個(gè)活血止血的藥物，它的作用有這幾個(gè)方面：第一個(gè)方面它有止血作用，所以對(duì)于咱們一些出血，包括跌打損傷導(dǎo)致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如說像我們常用的云南白藥，它里邊成分云三七是主要的成分；第二個(gè)它還有一個(gè)消腫的作用，它在止血的情況下，可以起到消腫止痛的作用；第三個(gè)它還有個(gè)活血的作用，所以對(duì)于咱們中老年朋友，有這種高血壓、動(dòng)脈硬化的病人，我們用三七比較多用，這個(gè)地方主要是用，它一個(gè)活血的作用，三七它有這么幾種，一種叫我們叫生三七，一種叫熟三七，咱們?nèi)叻壑饕巧?，三七粉可以有很多種吃法，我們可以沖著喝，也可以我們做一些，燉一些食物加三七，也可以我們?cè)诎局喈?dāng)中加上三七，我們要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，這個(gè)地方比較強(qiáng)調(diào)的，不要用土三七，土三七本質(zhì)上不是三七，而且它對(duì)肝臟有很大的毒副作用。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 557726次

• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質(zhì)是偏涼的。有的人吃太多了以后，會(huì)產(chǎn)生拉肚子的效果，有人就誤認(rèn)為葛根粉是減肥的，實(shí)際上這是不對(duì)的。因?yàn)殚L期攝入過多涼的食物以后，會(huì)造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會(huì)造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會(huì)造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上是對(duì)身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運(yùn)動(dòng)量，加大能量的消耗，這樣時(shí)間久了以后，才能把體內(nèi)積存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 23755次

• 可可粉怎么吃
  純可可粉屬于高熱量食物，有大量粗制纖維，應(yīng)飯前半小時(shí)吃。純可可粉味道很苦，可以選擇無糖豆?jié){粉與可可粉搭配，水溫在七十到八十度，因?yàn)槎節(jié){粉含大豆纖維，又含鈣質(zhì)，營養(yǎng)豐富，當(dāng)然熟的黃豆粉配著沖更好，苦加一點(diǎn)蜂蜜或代糖，代糖不是真的糖。代替糖相對(duì)低熱量，不會(huì)引起血糖升高與發(fā)胖，是健康的食物，比如：木糖醇，元貞糖，在生活中較常見。可可粉是巧克力的主要成分，有豐富的單寧和可可多酚，這些營養(yǎng)物質(zhì)是阻止牙齦結(jié)石和蛀牙形成的一些物質(zhì)，對(duì)保護(hù)牙齒很有好處?？煽煞酆瑏営退?，可以舒張血管，減少代謝障礙，幫助胰島素工作。嬰兒可以穩(wěn)定血糖，控制食欲，維持正常視覺功能，可可粉有豐富維生素a，能夠維持正常視覺功能，維護(hù)上皮組織細(xì)胞健康，維持骨骼正常生長發(fā)育。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 52029次

• 可可粉高血壓能吃么
  患有高血壓的患者，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛煽煞郏驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┛煽煞?，?duì)于高血壓來說，不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響?？煽煞蹱I養(yǎng)非常的豐富，不僅含有豐富的維生素A，還有鉀，鈉，銅，鐵等多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以增?qiáng)人體的免疫力。除此之外，可可粉中含有豐富的亞油酸，可以舒張血管，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于緩解高血壓也有一定的幫助。另外可可粉還具有健胃消食的作用，可可粉能夠刺激胃酸分泌，有助于消化吸收。所以患有高血壓的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛煽煞鄣摹Ａ硗饣加懈哐獕旱幕颊哌€需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:14”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 3741次

• 喝可可粉能減肥嗎
  可可粉并沒有減肥的功效，相反可可粉的熱量含量是比較高的，喝了可可粉，反而會(huì)造成肥胖的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候建議采用一些改善飲食習(xí)慣和多運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥，比如多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，少吃一些淀粉和糖含量比較高的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-28 5606次

• 可可粉怎么吃減肥
  病情分析：可可粉的常見減肥吃法是，將可可粉加入豆?jié){或牛奶中飲用，能夠加強(qiáng)脂肪的燃燒。服用該飲品之后可替代早餐，無需再進(jìn)食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆?jié){，再搭配一個(gè)水分多糖分少的水果。連續(xù)食用3~4周，瘦身效果明顯。意見建議：減肥的主要方法是控制飲食，使用可可粉代替進(jìn)食，與普通的減肥方法基本相同。服用可可粉的同時(shí)仍保持原有的飲食習(xí)慣，是很難達(dá)到減肥的效果的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-10 6007次

• 痔瘡可以喝可可粉嗎
  通常痔瘡患者可以適量喝可可粉。痔瘡的出現(xiàn)主要與進(jìn)食大量刺激性食物等因素有關(guān)，可能會(huì)表現(xiàn)為瘙癢、疼痛、便血等癥狀?？煽煞劬哂幸欢ǖ臓I養(yǎng)價(jià)值，適量喝可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)痔瘡?fù)ǔ２粫?huì)產(chǎn)生不良影響。但過量喝可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，不利于病情恢復(fù)。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-08 121次

• 可可粉是增肥還是減肥
  可可粉對(duì)于體重的影響并非絕對(duì)，而是取決于個(gè)人的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量以及可可粉的攝入量和種類?？煽煞郾旧頍崃肯鄬?duì)較高，每100克可可粉約含有228至500千卡的熱量。因此，如果攝入量過多，且未能通過日?；顒?dòng)消耗這些額外熱量，就有可能導(dǎo)致體重增加。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次