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醫(yī)生主講實(shí)錄

肺部感染又指肺炎,飲食上要注意多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜和水果,瓜果和蛋白質(zhì)含量豐富且易消化的食物,不易進(jìn)食太油膩的食物。

常見(jiàn)的水果有雪梨,因肉嫩白如雪,故得名,含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、胡蘿卜素等微量元素。白色入肺,故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)的功效。百合多年生本草植物,除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣和磷,還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多生物。

清肺原理,這些生物堿成分不僅有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效,還具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效。常見(jiàn)蔬菜如蘿卜,營(yíng)養(yǎng)豐富,民間有冬吃蘿卜,夏吃姜,一年四季保安康的說(shuō)法。

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