一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

膽結石注意事項及飲食

00:00
1:58

醫(yī)生主講實錄

膽結石患者應注意膽結石首重飲食的控制,養(yǎng)成定時定量、少量多餐,忌暴飲暴食,良好的飲食習慣。

平時應減少脂肪的攝取,包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動物內(nèi)臟、牡蠣、魚卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等,蛋黃等含高膽固醇食物也應少吃為宜。

飲用純植物草本御石通茶慢慢改善,多攝取纖維類食物,多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等。蛋則以2-3天食用一顆為佳。海鮮類不須完全禁食,但切勿過量。

雞肉、魚肉為肉類食用優(yōu)選選擇,肉類最好去皮后食用,豬肉則選瘦肉,魚卵、蟹黃、內(nèi)臟類則宜忌口。避免食用易脹氣食物,不要攝取如番薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜等易引起脹氣食物,限制草酸含量高的食物。要改變料理方法,烹調(diào)食物宜少用油煎、油炸,盡可能采取煮、燉、清蒸的方式。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦