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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2754次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3944次

• 怎樣才能拉肚子治便秘
  出現(xiàn)便秘的患者需要排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的便秘，然后根據(jù)便秘輕重病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理，重視生活治療，加強對患者的教育。采取合理的飲食習(xí)慣，增加膳食纖維含量，增加飲水量，增加對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起性排便，有便意時排便，避免用力排便。同時應(yīng)增加適量的活動，對于嚴重便秘者可以適當使用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑等，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行排便的改變。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-14 6556次

• 怎樣才能懷孕
  只有在女性的排卵期內(nèi)同房才有可能受孕，排卵期多為下次月經(jīng)來潮前十四天左右，排卵期時陰道分泌物增多，呈水樣透明，明亮，并呈拉絲狀。一般持續(xù)一至兩天，由于精子在體內(nèi)可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天內(nèi)同房比較容易受孕，另外從優(yōu)生的角度考慮，建議男女雙方共同到醫(yī)院進行優(yōu)生優(yōu)育的檢查，同時要口服葉酸片，可有效的預(yù)防胎兒先天神經(jīng)血管畸形。
  語音時長 01:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 14694次

• 孩子拉肚子怎樣才能徹底好
  寶寶拉肚子的治療方法是非常多的，根據(jù)病因不同選擇合適的治療方案，可以選擇口服媽咪愛或者思密達進行治療，可以起到止瀉的作用，也可以選擇口服益生菌之類藥品的方法來緩解腸胃功能紊亂的癥狀。平時應(yīng)該適當?shù)某砸恍┟字?，多喝些白開水來進行調(diào)養(yǎng)。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 1301次

• 怎樣才能瘦肚子?
  瘦肚子最好的辦法就是采取抽脂治療。在抽脂儀的作用下，依靠抽脂儀器的負壓作用，將皮下多余的脂肪組織在短時間內(nèi)清除，就可以達到快速瘦身的效果，當然更重要的是可以對身體進行塑形，使身材更加美觀。抽脂之后一定要注意休息，對于腹部要應(yīng)用腹帶進行加壓，預(yù)防皮下血腫的形成和脂肪栓塞的出現(xiàn)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能拉肚子
  一般患者主動拉肚子都是為了緩解便秘的情況，想要促進拉肚子了可以吃一些瀉藥，如大黃，番瀉葉，蘆薈，甘油等等，可以通過化學(xué)刺激腸道快速的引起腹瀉，讓宿便快速的排出體外，從而幫助解決便秘問題。經(jīng)常便秘還可以多喝水，加快體內(nèi)的新陳代謝，喝鹽水也是可以的，便秘應(yīng)該結(jié)合食物來調(diào)理腸道。食物方面可以吃一些比如說酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 1053次

• 怎樣才能拉肚子減肥
  拉肚子減肥法，即通過促進排便來減少體重，這種方法確實能在短期內(nèi)減輕體重，但并非健康的減重方式。下面我們將深入探討這種方法及其潛在風險。拉肚子減肥主要通過增加排便次數(shù)，減少食物在腸道中的停留時間，從而降低身體對營養(yǎng)的吸收。這種方法能在短時間內(nèi)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次