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• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運動、縮肛運動，每天分幾組進行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對性的運動，適當加強盆底肌的訓練，包括深蹲，可能對膀胱功能有所改善。對于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長期留置尿管的老年人，在完善尿流動力學的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8704次

• 骨折復位后還會錯位嗎

  骨折復位后，如果選擇的是保守治療，也就是外固定的方式，那么就可能會出現(xiàn)再次的移位。因為骨折的外固定是在皮膚外面的固定，因此固定強度沒有內固定大。如果骨折屬于穩(wěn)定性骨折，那么外固定后錯位的可能性就小。如果骨折屬于不穩(wěn)定性骨折，比如粉碎性骨折，那么外固定后錯位的可能性就大。因此對于不穩(wěn)定性骨折，我們建議使用內固定手術治療。我們醫(yī)院目前對于此類骨折采用的是微創(chuàng)復位，內固定的方式來治療的，這種治療方式對骨折斷端的血供影響較少，使骨折愈合更加容易。

  

  01:07
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 5608次

• 脛腓骨骨折后功能鍛煉
  脛腓骨骨折后的功能鍛煉主要分為兩大階段的打階段是為手術期也就是在手術的前后或者是保守治療的初期，在這個階段可能需要把小腿包括懷關節(jié)固定起來，但是沒有被固定的部位，比如腳趾要做經常的主動活動，通過腳趾的背屈或折屈可以促進小腿肌肉的收縮和舒張，就可以出現(xiàn)小腿部位的血液循環(huán)從而有利于消腫消炎和骨折的愈合。二階段是在骨折的康復期也就是后期在這個階段大部分，骨折已經愈合，可以說基本達到了臨床愈合的標準在這一時期可能外固定已經去除，那么就需要做更進一步的鍛煉了這個時期的鍛煉主要分為被動鍛煉和主動鍛煉兩部分，用鍛煉是請別人幫助你被動的活動踝關節(jié)膝關節(jié)這些關節(jié)。通過被動的活動逐步的增加和恢復關節(jié)的活動度，而主動的鍛煉，是您主動的踝關節(jié)或者是膝關節(jié)這樣的鍛煉，它的主要目的是增加小腿和大腿部位肌肉的力量。
  語音時長 1:53”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-12 3711次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉
  脛腓骨骨折的功能鍛煉分為兩大階段：第一階段是在骨折的初期或者圍手術期，在這一時期我們可能對骨折進行外固定，或者手術切開復位內固定。很多病人以為在這個時期一定要嚴格保持肢體的制動，不能夠活動，其實這也是錯誤的。一些沒有被固定起來的關節(jié)，比如腳趾這些關節(jié)，在早期我們是要求盡早的、主動的、積極的活動的，因為通過這樣的活動可以促進肌肉收縮，進而加速血液循環(huán)，有利于消炎消腫。第二大階段是在骨折的康復期，在這個時期骨折的傷口還有骨折的斷端大部分達到了臨床愈合，在這種情況下我們就要加大功能鍛煉的幅度和量。功能鍛煉包括被動鍛煉和主動鍛煉，被動鍛煉主要是指請別人被動的活動下肢的踝關節(jié)、膝關節(jié)這些關節(jié)，逐步增加活動度。而主動鍛煉指的是病人主動的活動這些關節(jié)，練習關節(jié)周圍肌肉的力量。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-14 8461次

• 脛腓骨骨折后如何功能鍛煉？
  病情分析：脛腓骨骨折后的鍛煉，需要在骨折得到穩(wěn)定處理后進行，比如石膏固定6周左右拆除后以及手術內固定后。最主要的鍛煉是膝關節(jié)的屈伸活動，建議患者在條件允許時盡早進行膝關節(jié)主動伸屈活動?；颊呖梢宰诖策叄瑢⑿⊥茸匀宦麓?，練習膝關節(jié)屈曲，盡早屈曲至90°以上。意見建議：建議患者在進行功能鍛煉的過程中，要定期進行骨折部位X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折未達到預和穩(wěn)定的情況下，不可貿然負重。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 1501次

• 脛腓骨骨折愈合期怎樣進行功能鍛煉
  病情分析：早期可以進行股四頭肌的收縮功能訓練，來防止肌肉出現(xiàn)萎縮，等到骨折處局部比較穩(wěn)定了，就可以鍛煉踝關節(jié)活動度或者是扶拐杖進行下地走路活動，但是不能完全負重。意見建議：早期肢體腫脹比較厲害的，需要抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，并且需要密切觀察遠端的血運和感覺，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-10-17 601次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行關節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折的腳裸如何鍛煉
  脛腓骨骨折之后，如果有石膏固定的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行踝泵運動的鍛煉。通過鍛煉可以防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉石膏之后，可以進行踝關節(jié)的主動或者被動的活動，防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在骨折的恢復期間，在飲食上還要注意加強營
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次