首先介紹的就是銀耳，銀耳性平、味甘、入肺經(jīng)、胃經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效?？梢宰萄a(bǔ)強(qiáng)身，能夠增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能。銀耳是滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)品，當(dāng)有外感風(fēng)寒及咳嗽痰多癥狀時(shí)，不宜食用。
第二，枇杷。枇杷是一種維生素C含量較高的水果，它有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。主要治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、煩渴。枇杷葉煮水的止咳效果顯著。
第三，百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾健胃、涼血清熱的功效。常與銀耳、蓮子、紅棗等食物搭配食用。
第四，白蘿卜。白蘿卜性涼、味辛、甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)。白蘿卜的藥用價(jià)值很高，具有生津止血、開(kāi)胃健脾、消積化滯、潤(rùn)肺止咳等功效。適宜食積腹脹、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等癥狀。
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原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-08-06 13560次
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-08-04 14892次
王海燕
副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-12-11 5032次
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 6087次
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-02 4802次
王慧
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-17 21104次
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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