一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

骨質(zhì)增生吃什么好

00:00
1:40

醫(yī)生主講實錄

均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞,減緩發(fā)炎反應(yīng),加速運動傷害的復(fù)原及強化膠質(zhì)的形成。

老年人應(yīng)節(jié)制飲食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖,臨床發(fā)現(xiàn)的肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)與相似病情,而體重標(biāo)準者的治療時間要長,恢復(fù)的要慢。原因其實很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負擔(dān),關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。

均衡飲食,保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。還有就是治療時要注意保暖,在護理過程中保護好患者暴露部位,避免感受風(fēng)寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出,老年人皮膚敏感度降低,治療護理時要注意觀察,避免燙傷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦