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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者建議可以吃一些含糖量比較低的水果。推薦的水果有,桃子,桃子當(dāng)中除了含糖量低之外,由于含有豐富的果膠,還可以增加胰島素的分泌量,可以使血糖下降,對(duì)糖尿病病人有做輔助治療作用。

獼猴桃,獼猴桃的維生素豐富,含糖量低,營(yíng)養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果,糖尿病病患者多吃獼猴桃對(duì)身體有很大益處。

另外糖尿病患者可以吃草莓,草莓又稱(chēng)紅梅、地莓,它鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,色香味俱佳的水果,草莓具有輔助降血糖的功效,是糖尿病患者理想的水果。

柚子在平時(shí)生活中,糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍粌H不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時(shí)還具有降血糖的功效。

櫻桃同樣是屬于低糖的水果,因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃替代其他的高糖水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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