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• 艾麗奧利司他減肥效果怎么樣

  奧利司他能抑制脂肪的吸收，本質(zhì)上是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，它作為幫助控制體重的藥物，的減肥效果還是比較不錯的，減重的核心原則應(yīng)該是調(diào)整生活方式，其中包括調(diào)整飲食，增加體育鍛煉和相關(guān)行為療法。減肥，需要長期控制能量的攝入和輸出，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉和體力活動，改變靜坐乏動的生活方式，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療。肥胖不僅影響我們的外形，過度的肥胖還會對身體健康產(chǎn)生威脅，容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生。這時需要通過藥物加飲食的方法減肥，服用一些安全有效的減肥藥物來幫助治療肥胖。奧利司他是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:19
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 17544次

• 健腦丸怎么樣

  健腦丸具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)腎健腦的功效，可用于失眠、記憶力減退、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁约拜p度老年癡呆癥見上述癥狀的治療。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉（鹽炙）、龍齒（鍛炙）、山藥、琥珀、酒五味子等19味中藥組方，方中人參、山藥有補(bǔ)氣益腎的效果，當(dāng)歸、丹參有補(bǔ)血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補(bǔ)肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節(jié)菖蒲、遠(yuǎn)志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮(zhèn)靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補(bǔ)虛扶正、養(yǎng)血安神之效。通過標(biāo)本兼治，補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理臟腑陰陽，從根本上改善失眠導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力無法集中等癥狀，每次5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

  01:44
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2329次

• 奶昔減肥怎么樣
  適量的食用奶昔，在一定程度上可以起到減肥的作用。奶昔相對營養(yǎng)元素比較全面，它還有人體所需必需的七大營養(yǎng)元素，低熱量、低膽固醇，在控制熱量攝入的同時，促進(jìn)代謝速度。雖然它的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，但是也不能代替其他食物的攝入，比如新鮮果蔬，適量的肉、蛋、奶，豐富的富含纖維的攝入等等，這些代表的是食物多樣化。飲食的同時，適宜的運(yùn)動是必不可少的，控制總熱量攝入的同時，增加脂肪的消耗，這是我們減肥的本質(zhì)。適宜的飲食，合適的運(yùn)動，加上持之以恒的習(xí)慣，相信減肥效果一定是不錯的。
  語音時長 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 5544次

• 兒童怎么樣減肥
  父母應(yīng)幫助孩子制定減肥瘦身的計(jì)劃表。計(jì)劃表主要包含的內(nèi)容有跳繩多長時間，慢跑多長時間，哪天做什么運(yùn)動。為防止孩子產(chǎn)生減肥的疲勞感，最好每天的運(yùn)動變成花樣來，至少要保證每天三十分鐘的運(yùn)動時間。其次父母要學(xué)習(xí)下營養(yǎng)餐的搭配，為孩子準(zhǔn)備好低熱量、助消化的餐飲，每餐的花樣不同，不能因?yàn)槁犝f冬瓜減肥，就天天給孩子吃冬瓜，這樣的做法是錯誤的。正確的減肥餐并不是只吃一項(xiàng)，而是要合理搭配，比如一餐中要有谷物、雜糧、蔬菜、水果，偶爾有肉，各餐營養(yǎng)要均衡。準(zhǔn)備就緒之后每天合理飲食加適度的運(yùn)動，運(yùn)動時間最好不要在餐后1小時內(nèi)運(yùn)動。為保證孩子能夠堅(jiān)持下來，最好父母雙方能陪著孩子一起運(yùn)動，順便調(diào)整好孩子的心態(tài)。
  語音時長 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 4307次

• 吃巴豆可以減肥嗎
  巴豆屬于烈性瀉藥，吃了巴豆會引起嚴(yán)重腹瀉，不僅起不到減肥的作用，而且會引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，影響身體健康。目前還沒有有效的減肥藥，想減肥只能是科學(xué)控制飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動量，消耗掉多余的熱量和脂肪。減肥沒有捷徑可走，只能是管住嘴，邁開腿。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 3402次

• 怎么樣減肥
  想要達(dá)到減肥的目的，最簡單的方法就是控制飲食。盡量不要吃一些富含油脂的食物，包括碳水化合物、油炸食品都應(yīng)該盡量避免。一些富含糖分的甜食也要少吃。另外就是積極的鍛煉身體，保證每日有充足的有氧運(yùn)動時間。每次時間控制在30分鐘左右，能夠有效的燃燒脂肪。對于局部脂肪堆積過厚的情況也可以考慮做抽脂手術(shù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1403次

• 怎么樣健康減肥？
  在當(dāng)今社會，健康減肥已成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。減肥不僅關(guān)乎外貌的改變，更是提升生活質(zhì)量和促進(jìn)身體健康的重要途徑。本文將為您提供一套全面的健康減肥指南，同時解釋背后的原因，幫助您科學(xué)、有效地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。1、均衡營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)可以保證身體各項(xiàng)生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免因減肥而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。同時，合理的營
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 怎么樣快速減肥
  不存在怎么樣快速減肥這種說法，一般可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、應(yīng)用奧利司他膠囊、激光溶脂、吸脂術(shù)等方法減肥。1、控制飲食：減肥期間的人群應(yīng)避免吃高熱量、高脂肪的食物，如油炸雞、油條、奶油蛋糕等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖攀忱w維豐富的食物，比如燕麥、蘋果、火龍果、西蘭花等，能夠加快身體的代謝速度，并且可以有
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次