人在緊張狀態(tài)下會引起植物神經(jīng)功能的相應變化，會影響胃腸的活動與功能，從而會使患者出現(xiàn)消化不良的情況，同時人在精神緊張狀態(tài)的時候容易呼吸急促，導致胃腸脹氣，出現(xiàn)消化不良的情況。
所以對于消化不良的患者，要注意保持心情愉悅，避免情緒過度焦慮與緊張，同時適當休息，避免過度勞累與熬夜的情況，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，少食多餐適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。
為什么一緊張就消化不良
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-09-24 4119次
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小兒腹瀉為什么又叫消化不良其實小兒腹瀉與消化不良，它是兩種不同的概念，因為小兒腹瀉，可以是由于一些細菌，還有病毒感染引起的。這種情況下，孩子就是一種感染的癥狀。當然消化不良，也是可以引起腹瀉的，這種往往是由于，小兒的消化功能比較弱，還有腸道菌群失調(diào)引起的，一些食物殘渣較多，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。所以說我們應該這樣理解，消化不良會出現(xiàn)腹瀉，但是腹瀉并不是都屬于消化不良。所以說它是兩個，包含與被包含的關系，作為家屬我們不要混淆，進行適當?shù)睦斫饧纯伞?/div>
01:09
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-22 3601次
消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 34372次
一緊張就咳嗽為什么在臨床上首先要了解引起咳嗽的原因有很多，也比較復雜?？人允且驗楹粑到y(tǒng)感染而引起，常以慢性鼻炎，咽喉炎，還有咽部一些異物刺激，氣管炎，支氣管炎以及支氣管哮喘等疾病，均可以引起患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀。有部分患者可能在緊張的時候就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，這可能由于在緊張的時候?qū)е職夤芑蛘呤歉艏’d攣性，導致出現(xiàn)的有咳嗽的癥狀。也有部分患者可能就是心理障礙的問題，并沒有出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，而只是在緊張的時候，可能是因為一些小的事稍有不慎，引起情緒過度緊張就可以出現(xiàn)咳嗽。這類患者盡量避免一些緊張因素存在，盡量讓自己的心情放松，同時也可以多喝水，這樣可能會減少在緊張的時候出現(xiàn)咳嗽的癥狀，同時不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可能會稍有改善。語音時長 1:42”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-02-26 12154次
為什么一緊張就拉肚子人在緊張的時候出現(xiàn)拉肚子這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于腸易激綜合征，患有腸易激綜合征的患者受到情緒的影響，比如在日常的生活里緊張、恐懼、害怕，都會引起肚子疼痛，會導致拉肚子發(fā)生，這種癥狀主要是由于受到刺激腸道痙攣引起的腹痛想拉肚子，應該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確具體的原因，給予針對性的治療，也需要進行心理治療，這樣是能夠有效改善腸易激綜合征的。在日常的生活里飲食方面一定要多吃一些易咀嚼，易吞咽的食品，少吃過涼過硬，過辣的食品，這樣都是可以有效預防疾病加重的，也是可以讓患者能夠更快的恢復。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-11 13457次
為什么一緊張就消化不良病情分析：緊張，焦慮等負面情緒會導致內(nèi)分泌紊亂，然后影響到腸胃神經(jīng)系統(tǒng)，會導致患者出現(xiàn)消化不良，腹瀉等癥狀。意見建議：建議患者要養(yǎng)多參加朋友聚會，樹立自信心，避免緊張的情緒。平時要注意休息，不熬夜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高自身素質(zhì)，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-19 1102次
一緊張就頭暈為什么緊張時頭暈，因為緊張時神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，分泌不同的物質(zhì)調(diào)節(jié)情緒和大腦及循環(huán)等方面，由于過度緊張腦血管痙攣供血不足引發(fā)頭暈。首先做好自身心態(tài)和情緒的調(diào)節(jié) ，緊張時做深呼吸放松，多鍛煉自己，多與人交流逐漸適應后就會好轉(zhuǎn)的。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-25 3203次
一緊張就咳嗽為什么在臨床上首先要了解引起咳嗽的原因有很多，也比較復雜?？人允且驗楹粑到y(tǒng)感染而引起，常以慢性鼻炎，咽喉炎，還有咽部一些異物刺激，氣管炎，支氣管炎以及支氣管哮喘等疾病，均可以引起患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀。有部分患者可能在緊張的時候就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，這可能由于在緊張的時候?qū)е職夤芑蛘呤歉艏’d攣性，導致出現(xiàn)的有
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-29 798次
為什么一緊張臉就紅緊張時臉紅是一種常見的生理反應，主要由交感神經(jīng)興奮、血液循環(huán)變化以及個體差異等因素共同作用而產(chǎn)生。下面將從五個方面詳細解釋這一現(xiàn)象，并提供相應的藥物緩解建議。1、交感神經(jīng)興奮：當人體處于緊張狀態(tài)時，交感神經(jīng)會變得興奮，導致血管擴張，尤其是面
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-16 0次
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