胃脹氣的病人可以按摩中脘，內(nèi)關(guān)和足三里這幾個穴位。胃脹氣的病人除了按摩穴位外，還要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，芋頭，土豆，豆?jié){，黃豆等等食物。
少吃辛辣刺激，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要少吃多餐，避免暴飲暴食。平時不要久坐不動，還要適當?shù)倪\動鍛煉，比如打太極，做體操，練瑜伽，跳舞等等有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解胃脹氣。
胃脹氣按摩什么穴位
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-03-02 8073次
為你推薦
-
小兒退燒按摩什么穴位小兒退熱按摩可以按采取以下的穴位：第一、三關(guān)穴，三關(guān)穴是位于前臂的橈側(cè)緣，家長或者是醫(yī)生可以從彎橫紋處向肘橫紋處進行快速的直推。第二、推六腑，六腑的穴位是位于前臂的尺側(cè)，家長或者是醫(yī)生可以將食指和中指并攏，從彎橫紋處向向肘橫紋處進行快速直推。第三、天河水穴，天河水穴是位于前臂彎橫紋中點到肘橫紋中點的連線處，家長可以往往彎橫紋中點處向肘橫紋處進行快速的直推。
01:07
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 33154次
-
失眠按摩什么穴位管用患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習(xí)慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當?shù)脑黾舆\動量，促進血液循環(huán)，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。
01:13
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-22 1740次
-
胃脹氣按摩哪個部位如果已經(jīng)被診斷是胃脹氣該如何對待，在吃藥之外其實也可以利用穴位按摩的辦法來物理化治療胃脹氣這個難題。胃脹氣按摩哪個部位是最管用的，脹氣可以按摩身體的下脘，足三里，中脘這幾個穴位，能適當?shù)母纳莆该洑?，如果對不想吃飯的朋友也可以堅持按摩，每天的次?shù)也可以增加有利于改善食欲。如果我們自身對穴位把控不好，可以去專業(yè)的門診咨詢和治療，只要要咨詢胃脹氣按摩哪個部位一生都會，了解問題所在以及對癥告知愛護身體養(yǎng)護我們的胃才能更好的身體迎接我們美好的明天。語音時長 1:24”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 13937次
-
胃脹氣怎么按摩排氣胃脹氣按摩排氣的方法，首先是中脘穴，位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處，指壓時仰臥放松肌肉，一面緩緩?fù)職?，一面用指頭用力下壓六秒鐘即離開，反復(fù)十次，就診時使胃感到舒適。其次是天樞穴，持續(xù)位于肚臍左右兩指寬處，患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓按摩此處約兩分鐘，主治病癥包括消化不良，惡心想吐、胃脹痛、排氣。語音時長 1:42”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-20 11199次
-
胃脹氣按什么穴位病情分析：胃脹氣可以按以下幾個穴位：內(nèi)關(guān)穴，中脘穴，天樞穴，足三里穴，氣沖穴，外陵穴等。胃脹氣可以通過按摩，調(diào)整胃的機能，進而緩解胃脹的不適癥狀。意見建議：建議平時不要進食過冷，過熱，過硬的食物，不要暴飲暴食，禁煙酒，不要喝濃茶和咖啡等。按摩時注意按摩的力度，觀察腹部的變化。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-11-05 7904次
-
失眠按摩什么穴位病情分析：失眠可以按摩百會穴，神門穴，涌泉穴，印堂穴，太陽穴，四神聰穴，內(nèi)關(guān)穴，太沖穴等，對失眠患者有一定的治療作用。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-24 3303次
-
胃脹氣按摩什么穴位當患者出現(xiàn)胃脹氣以后可以按摩下脘，這個胃部在腹部，而且距離脾胃非常的近，按摩的話，可以很好的緩解胃部脹氣。另外還可以按摩足三里穴，這個穴位在外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，按摩的時候每次按壓6秒鐘，再將手離開，重復(fù)10次即可以促進胃酸分泌，還能夠起到止疼的作用。還可以按摩四縫穴，位置在除大拇指以外的4個指
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-15 7986次
-
胃脹氣怎么按摩排氣胃脹氣按摩排氣的方法，首先是中脘穴，位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處，指壓時仰臥放松肌肉，一面緩緩?fù)職猓幻嬗弥割^用力下壓六秒鐘即離開，反復(fù)十次，就診時使胃感到舒適。其次是天樞穴，持續(xù)位于肚臍左右兩指寬處，患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓按摩此處約兩分鐘，主治病癥包括消化不良，
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 11801次
