鼻炎患者首先應當注意加強鼻部清潔保健，可以經(jīng)常采用溫生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻內分泌物排出，保持鼻腔黏膜清潔濕潤，促使鼻腔鼻竇正常生理功能恢復。
此外還要適當加強鍛煉，提高體質，增強機體免疫功能，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，以免對鼻黏膜造成損傷。同時還應當注意防寒保暖，盡量避免干燥，寒冷空氣刺激，導致鼻腔黏膜干燥，充血，從而加重鼻塞，流涕癥狀。
鼻炎如何保養(yǎng)
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2021-01-12 2910次
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夏季皮膚如何保養(yǎng)皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關，夏天的發(fā)病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過紫外線強光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當?shù)淖⒁狻?/div>
03:14
楊高云
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-17 11335次
心律失常如何保養(yǎng)心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。
01:16
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-19 2046次
鼻炎怎么保養(yǎng)鼻炎的患者在外出的時候盡量佩戴口罩，避免接觸到刺激性的氣體。同時應該在季節(jié)交替變換的時候提前在鼻腔里面噴上治療鼻炎的藥物，避免誘發(fā)患者出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。常用的藥物是曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑還有布地奈德鼻噴霧劑，以上的這些藥物在臨床上都有很好的療效，患者應該有選擇性的應用。同時患者應該多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，避免經(jīng)常感冒，這樣特別容易加重患者鼻炎的情況。飲食方面盡量清淡一些避免吃辛辣刺激的食物。積極的治療之后，患者鼻炎的癥狀應該就會有明顯的改善，生活當中患者需要合理的作息，不要熬夜，盡量不要吸煙、飲酒。語音時長 01:11”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2019-10-15 3593次
鼻炎平時怎么保養(yǎng)第一，要盡量避免感冒，避免受涼，平常多穿衣服，尤其是冬天的時候減少外出，受涼感冒很多時候是患者出現(xiàn)鼻炎很常見的原因。第二，盡可能的避開過敏，這種主要針對過敏性鼻炎，當患者一旦接觸了過敏原之后，這種鼻炎就容易發(fā)作，所以平常的時候要盡量少去公園，少接觸花粉，少接觸塵螨，少接觸一些動物的皮毛等刺激的東西。第三，經(jīng)常用冷水洗臉，用冷水洗臉，能夠提高鼻部的抵抗力和免疫力，減少患者反復出現(xiàn)鼻炎的可能。第四，平常有過敏性鼻炎的患者，在發(fā)病的前一個禮拜，可以預防性的應用一些鼻噴激素噴鼻治療，預防過敏性鼻炎，效果非常好。語音時長 01:10”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2022-08-03 1227次
鼻炎如何保養(yǎng)病情分析：鼻炎的患者需要注意對鼻腔黏膜的保護和保養(yǎng)。要適度注意保暖，避免反復遭受風寒引起感冒。保持周圍工作生活環(huán)境的清潔，避免污染，并注意調節(jié)空氣濕度。飲食注意適當清淡，避免過度辛辣，注意多喝水，補充維生素，維護良好的鼻腔通氣狀態(tài)。意見建議：人們需要重視對鼻腔黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質，出現(xiàn)鼻塞等鼻炎相關癥狀時，要及時就診處理。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-11-05 701次
鼻炎怎么保養(yǎng)病情分析：鼻炎的保養(yǎng)應該要注意飲食，盡量的不要吃刺激性的食物，外出的時候要佩戴口罩，盡量的不要到灰塵比較大的環(huán)境里面，如果是過敏性鼻炎應該要注意遠離過敏原。意見建議：鼻炎出現(xiàn)了癥狀也應該要及時的治療?？梢允褂蒙砗｛}水洗鼻，或者使用曲安奈德鼻噴劑來進行治療，可以平時多鍛煉身體，適當?shù)脑鰪娒庖吡Α?/div>
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-17 1602次
如何保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢可以選擇調節(jié)情緒、合理飲食、適度運動、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-29 0次
卵巢如何保養(yǎng)卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養(yǎng)。1、合理飲食：保養(yǎng)卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養(yǎng)卵巢也可以適當?shù)倪M行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環(huán)，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-20 1430次
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