女性緩解孕吐的主要方法可以少量多餐，飲食清淡，避免刺激性氣味的氣體，同時心情要舒暢。女性懷孕之后，停經(jīng)六周左右會出現(xiàn)惡心，嘔吐的早孕反應(yīng)，這是懷孕帶來的一種正常的生理現(xiàn)象，不要過度緊張。心情首先要保持舒暢，避免焦慮。
飲食可以通過少量多餐，清淡的方法來進行緩解。同時要避免刺激性氣味的氣體。在孕早期，胚胎還很小，不會需要太多的營養(yǎng)，所以飲食不要過分的強調(diào)平衡，但是要盡量保證主食的攝入。
有什么辦法可以緩解孕吐
王敏娜副主任醫(yī)師
撫順市中心醫(yī)院 婦科
2022-05-25 790次
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醫(yī)生主講實錄
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夜間咳嗽有哪些辦法可以緩解我們有時有深刻的體會，呼吸道感染時白天咳嗽不劇烈，到夜間咳嗽劇烈。因為當(dāng)人體平躺的時候，肺部本身的重力壓迫，胸廓活動范圍受限狀態(tài)，會減弱肺的收縮力度，睡眠平臥，血液重新分配使肺血量增加，夜間迷走神經(jīng)張力增加，小支氣管收縮，橫膈抬高，肺活量減少的問題，都會導(dǎo)致夜間咳嗽加重。睡覺的時候可以多墊幾個枕頭，用半躺的姿勢睡，也可以緩解一下咳嗽。咳嗽是有利于身體的反射，如果咳嗽不影響睡眠和生活，可以不需要服用止咳藥。如果影響了生活和睡眠，可以適當(dāng)服用一些止咳藥物，干咳為主的咳嗽，可以服用右美沙芬、噴托維林；非常劇烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的時候呢，鼓勵自行咳出痰液。黏液溶解藥和化痰藥，比如愈創(chuàng)甘油醚，以及氨溴索可以稀釋分泌物，降低黏液黏度，促進黏液引流和清除。然而目前為止，化痰藥和黏液溶解藥，雖然在臨床上用的非常多，但其實沒有大型的實驗證據(jù)來證明，這些化痰藥或黏液溶解藥的必要性。明確咳嗽可能的原因，如果有細菌感染，積極的抗感染治療，才能從根本上減少咳嗽、咳痰。如果天氣干燥，建議用加濕器，給予氣道濕化，咳出痰液。
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許惠娟
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高銀光
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杜瑞霞
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樂華
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劉玉杰
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張春香
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朱穎
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周齊
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