一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

吃vc可以增強(qiáng)抵抗力嗎

00:00
01:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō)吃維生素C是可以增強(qiáng)抵抗力,需要注意的是,維生素C主要就是能夠防止細(xì)胞老化,具有抗氧化的一個(gè)作用,能夠預(yù)防病毒以及細(xì)菌的入侵。建議患者一定要注意,如果體內(nèi)是由于缺乏鈣,鐵,鋅,硒等微量元素導(dǎo)致的抵抗力下降,這種情況下服用維生素C是提高不了抵抗力,所以建議患者一定要對(duì)癥補(bǔ)充。

而且患者想要提高抵抗力,平時(shí)也一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體新陳代謝,同時(shí)還應(yīng)該要注意保暖,避免受風(fēng)著涼,以免引起感冒。而且患者在飲食上一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不挑食,不偏食,多喝水,能夠排除體內(nèi)的毒素。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)