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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4969次

• 如何自測冠心病

  冠心病是因冠狀動脈粥樣硬化，心肌血液供應發(fā)生障礙引起的心臟病。冠心病的主要臨床表現(xiàn)包括心悸、胸悶、頭暈等癥狀。冠心病的自測包括如下幾點：勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，并向左上臂放射，持續(xù)幾分鐘。體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短。出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了學會對冠心病的自測外，關(guān)于冠心病的藥物治療也是很重要的，常見的治療冠心病的藥物包括硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安寧丸這種補氣活血的中成藥，可明顯改善心臟供血的效果，可緩解對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調(diào)養(yǎng)五臟，調(diào)理身體機能，活心血、補心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心。冠心病患者，平時應心胸開闊，定期檢查，注意病情變化，適當休息，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  袁江永 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-08-20 16875次

• 有冠心病的人如何保養(yǎng)
  冠心病有很多危險因素的存在，一定要積極的、有效的控制這些危險因素，才能夠起到預防心臟病的作用，因此如何保養(yǎng)變得極其重要。日常生活中學會自我管理，建立良好的、健康的生活方式，對于冠心病患者來說非常重要。一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要注意減肥、戒煙，并且堅持進行體育鍛煉，研究表明如果體重增加10%，膽固醇平均增加18.5%，冠心病危險率會增加38%。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 2833次

• 冠心病病人如何減肥
  冠心病患者如果想減肥，可以給自己設(shè)定一個良好的減肥方案。比如，首先在飲食上一定要注意清淡，可以盡量的多吃些蔬菜、水果，少吃多餐。以低脂、低鹽、低熱量的飲食為主。少吃主食，可以適當?shù)某孕~、蝦、瘦肉，以低熱量且高鈣、高蛋白的食物為主，也不要一次性吃太多，而且吃飯的時候最好是充分的咀嚼食物。晚上的晚餐，盡量不要吃主食，只吃青菜，早上主要吃一些高蛋白、高鈣的食物，還有人患者可以在平常，多參加一些體育鍛煉。首先，可以通過運動來減體重，每天可以適量的運動，然后慢慢的增加運動量，促進體內(nèi)脂肪的燃燒，像快步走，打太極拳，做健身操，這些都比較適合。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 2605次

• 冠心病人該如何減肥
  病情分析：冠心病患者減肥，主要是通過適當?shù)倪\動，像快走、慢走為主，避免劇烈的運動，適當?shù)目刂骑嬍?，尤其是碳水化合物的攝入，可以多吃一些蔬菜，也要限制甜的水果的攝入。意見建議：冠心病患者平時飲食，要低鹽低脂飲食，以清淡易消化的食物為主，控制好血脂、血糖。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起不熬夜。多喝水，保持患者的體內(nèi)水分，促進代謝。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-09-19 1202次

• 有冠心病的人吃什么
  病情分析：有冠心病的人建議在平時的時候還是要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。盡量要少吃一些比較肥膩的食物，比如說肥肉動物的內(nèi)臟，這些都是要少吃一些。意見建議：除了在飲食方面進行一些相關(guān)的調(diào)整以外，也要堅持鍛煉身體。養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，在臨床醫(yī)生指導下使用相關(guān)的藥物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1903次

• 有冠心病的人能活多久
  冠心病患者有的能活幾十年，有的能活幾年，有的能活幾個月，有的能活幾天，這些情況要看冠心病嚴重程度及治療情況而定。冠心病除了積極治療外，平時生活中也要多加注意，保持情緒舒暢，精神情緒不要過度緊張，避免突然過度用力，飯后不要劇烈活動，積極面對現(xiàn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 有冠心病的人能做胃鏡嗎
  通常冠心?。顒用}粥樣硬化性心臟?。┗颊咴谝欢l件下是可以進行胃鏡檢查的。冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。而胃鏡是一種醫(yī)學檢查方法，也是指這種檢查使用的器具，能借助一條
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次