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有高血壓能喝蘋果醋嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有高血壓的患者是可以吃蘋果醋,蘋果醋有一定的降壓效果。有高血壓的患者,日常飲食方面一定要注意,以低鹽,低脂,低熱量為標(biāo)準(zhǔn)。可以多吃一些具有降壓作用的蔬菜和水果,比如芹菜,番茄,茭白,西瓜,香蕉等。

平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,要保證足夠的睡眠時(shí)間,避免情緒激動(dòng),保持樂(lè)觀開朗的心情,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉。高血壓是一種慢性疾病,是不能根治,因此一旦診斷為高血壓的患者,需要長(zhǎng)期規(guī)律的服用降壓藥物,來(lái)平穩(wěn)降壓,長(zhǎng)期服用降壓藥物,對(duì)心腦腎器官都是有很好的保護(hù)作用。

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