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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90796次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89350次

• 腰椎間盤突出推拿手法
  主要是以點(diǎn)按委中穴和按壓大腸俞為主：一、按壓大腸俞，定位在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸，主治腰腿痛、腹脹、腹瀉、便秘、坐骨神經(jīng)痛等。手法：用雙手拇指分別按壓兩側(cè)的大腸俞20次。二、點(diǎn)按委中穴，定位：在膝關(guān)節(jié)的后面，于腘窩橫紋中點(diǎn)曲處穴位。主治：腰背痛、急性的腰扭傷、下肢痿痹等腰及下肢的病癥。手法：用拇指點(diǎn)按委中30次，以能忍受的力度為度。三、點(diǎn)按陽陵泉，定位：正中坐膝，在小腿外側(cè)的上部，與膝關(guān)節(jié)外下方腓骨突出的前下方取位。主要治療：半身不遂、下肢的痿痹麻木、膝髕腫痛、坐骨神經(jīng)疼、肝炎、膽囊炎、膝關(guān)節(jié)炎等。
  語音時(shí)長 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11440次

• 腰椎間盤突出正骨手法
  腰椎間盤突出如果用正骨手法對(duì)于早期的腰椎間盤突出具有一定的療效，但是一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行正骨手法的治療。一般如果去了不正規(guī)或者比較小的診所，可能手法不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，對(duì)患者是非常不利的。另外，平時(shí)活中患者一定要保護(hù)好自己的腰部，平時(shí)生活避免腰部的勞累，避免腰部的受涼，多睡硬板床，對(duì)于腰椎間盤突出的恢復(fù)也是有著非常好的作用。另外，就是飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是有著十分關(guān)鍵的作用的。之后就是面對(duì)疾病時(shí)患者一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 8068次

• 手法推拿能治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：手法推拿一般是能治療腰椎間盤突出的，例如患有腰椎間盤突出，病情較輕，一般情況下通過規(guī)范的推拿治療是可以康復(fù)的。除此之外，還可以通過按摩、針灸、艾灸的方法，減輕腰椎間盤病情。意見建議：腰椎間盤突出是常見病，患病后，需要依據(jù)具體病情制定合理的治療計(jì)劃。對(duì)于重度腰椎間盤突出，通過中醫(yī)療法治療的同時(shí)，還可以通過外科手術(shù)治療。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-10-22 1201次

• 腰椎間盤突出如何推拿
  病情分析：腰椎間盤突出按摩能夠松弛腰椎周圍的肌肉組織，緩解疼痛。推拿的時(shí)候多選擇腰最周圍的穴位進(jìn)行按、揉、推等手法，按摩后根據(jù)癥狀酌情進(jìn)行腰部牽引治療，促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)。意見建議：腰椎間盤突出患者的推拿治療主要對(duì)于輕度的腰椎間盤突出患者有治療作用，對(duì)于比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，并引起下肢麻木及肌力減退的患者，禁止進(jìn)行按摩治療，必要時(shí)候還是需要手術(shù)減壓及融合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-25 1101次

• 腰椎間盤突出檢查手法
  這個(gè)是腰椎間盤突出的物理檢查方法存在一個(gè)檢查手法，影像學(xué)檢查方法不存在這個(gè)問題。腰椎間盤突出檢查的手法主要包括叩診和量診以及觸診，觸診看看腰椎有沒有前凸后突或者是側(cè)彎的情況，同時(shí)進(jìn)行叩診看看棘突部位有沒有疼痛，對(duì)于這個(gè)部位的疼痛，可能腰椎間盤突出的部位就在這一塊。同時(shí)也可以進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)和加強(qiáng)試驗(yàn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 226次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進(jìn)行推拿。腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次