女性在哺乳期的時候是可以吃枸杞葉的，枸杞葉不會影響乳汁的分泌。女性在哺乳期的時候要十分重視營養(yǎng)全面均衡，尤其是要增加蛋白質(zhì)以及脂肪等的攝入，這樣可以增加乳汁的分泌，并會提高乳汁的質(zhì)量。
另外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外，還需要克服一些不良情緒，像是緊張、焦慮以及沮喪等。另外一點也是非常重要的，女性在哺乳期的時候還需要警惕乳腺炎等情況的發(fā)生。
哺乳期能吃枸杞葉嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-06-22 4579次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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