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拔肚子可以減肥嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

拔罐減肥的方法就是通過刺激穴位、調(diào)解經(jīng)絡(luò)來增強(qiáng)脾腎的功能,它非常的安全有效,能促進(jìn)人體的代謝來達(dá)到整體減肥的效果。但需要注意的是,它只能作為減肥的一個輔助手段,真正科學(xué)有效的減肥方法,是在食物上不要吃辛辣刺激、油膩煎炸類的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時要多喝水。

而最重要的一點(diǎn)就是要進(jìn)行相應(yīng)的戶外運(yùn)動,每天要堅持戶外運(yùn)動,在加上合理的飲食才是真正科學(xué)有效的減肥方法,至于拔罐的減肥方法,可以作為輔助。

以上內(nèi)容僅供參考

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