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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽固醇是血脂的一個(gè)項(xiàng)目,正規(guī)大醫(yī)院內(nèi)科門診基本上都可以看,可以考慮內(nèi)分泌科,也可以考慮心內(nèi)科。膽固醇升高和飲食,運(yùn)動(dòng),肥胖,生活習(xí)慣密切相關(guān)。如果膽固醇升高的比較明顯,首先需要做的就是控制進(jìn)食的總量,采用熱量比較低的食物,脂肪比較低的食物,避免攝入糖類,脂肪含量比較高的東西。

如果體重超標(biāo),需要使體重逐漸的減輕,達(dá)到理想的體重。增加運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾佑醒醯倪\(yùn)動(dòng)方式,比如快走,慢跑,爬山。如果通過生活方式血脂仍然不能恢復(fù)到正常,就需要使用他汀類的降血脂藥物。

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