一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

高血壓患者飲食上需要注意些什么?

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于存在高血壓的患者,飲食上一定要注意低鹽低脂,每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下。如果在存在高血壓的同時(shí),伴有腎功能不全,就要更加嚴(yán)格的控制每日食鹽攝入的總量,最好可以控制在3克以下,不吃高熱量、高膽固醇的食物,比如說像熏醬、腌制、油炸的食品盡量不吃,還有就是肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟平日里也不要去食用。

要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜當(dāng)中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分,而以上這些成分可以更好的預(yù)防心律失常以及動(dòng)脈硬化現(xiàn)象的出現(xiàn),還可以改善心肌供血不足。除此之外,建議患者不要飲濃茶,喝咖啡,不要飲酒,喝可樂。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測