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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃豆花。豆花營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鎂等多種微量元素,可以起到補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴的作用。吃豆花還可以增加食欲,促進(jìn)消化,豆花可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),從而提高孕婦的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,從而減少疾病的發(fā)生。

豆花含的蛋白質(zhì)較高,有益于孕婦神經(jīng)、血管以及胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。但豆花也不宜過(guò)量食用,因豆花含有大量的鈣質(zhì),過(guò)量食用很可能會(huì)造成體內(nèi)產(chǎn)生沉淀,從而造成結(jié)石的發(fā)生。

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