吃菠菜一般情況下不會導致肚子脹這種現(xiàn)象。菠菜是一種比較常見的綠葉蔬菜，菠菜當中含有豐富的膳食纖維，吃菠菜能夠有效地刺激腸蠕動，從而促進排便，從而改善腹脹和便秘。
有的一些食物容易引起腹脹，比如像豆腐、豆腦這一類產氣的食物。對于發(fā)現(xiàn)有腹脹的時候，可以采取一些措施，比如可以適當?shù)陌慈嗌耜I穴或者是刺激足三里穴，通過刺激這些穴位，能夠有效的促進腸蠕動，從而改善腹脹的狀況。
吃菠菜會引起肚脹嗎
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內科
2021-06-12 3615次
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鮑世威
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趙海英
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 6900次
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袁雁
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高樹建
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劉云濤
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王東
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2024-05-07 0次
