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• 兒童流感如何預(yù)防

  每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會(huì)“中招”，不少家長(zhǎng)為此發(fā)愁，甚至“擔(dān)驚受怕”，但事實(shí)上只要做好防護(hù)，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場(chǎng)所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當(dāng)給房屋進(jìn)行通風(fēng)透氣，讓孩子多喝水，按時(shí)進(jìn)食，合理膳食，增強(qiáng)免疫力。如果不小心患上流感，家長(zhǎng)們也不必過(guò)度緊張，應(yīng)及時(shí)就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來(lái)越多家長(zhǎng)的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無(wú)汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風(fēng)解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:30
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 21881次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3722次

• 兒童肥胖癥的預(yù)防
  控制肥胖不如預(yù)防肥胖，因?yàn)榉逝忠坏┌l(fā)生，要減肥是很困難的，兒童肥胖癥的預(yù)防，建議從以下幾方面著手：第一，提高認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到危害，從而從根本上預(yù)防肥胖癥。第二，飲食科學(xué)方面，一定要避免吃高糖和高熱量的食物，注意飲食的豐富性，營(yíng)養(yǎng)性。第三，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，主要是通過(guò)體育訓(xùn)練方面，來(lái)達(dá)到燃脂瘦身的目的。第四，生活作息規(guī)律，要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-17 2930次

• 兒童肥胖應(yīng)該怎樣預(yù)防
  原則一，放慢進(jìn)食的速度，由于孩子吃飯的時(shí)候注意力不集中，為了讓孩子安心吃飯，有些家長(zhǎng)會(huì)要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完，對(duì)孩子的健康是不利的，讓孩子放慢吃飯的速度能提高孩子對(duì)饑餓的忍耐性和食欲的敏感性，可以避免孩子暴飲暴食而引起肥胖。原則二，吃飯要定時(shí)定量，不要因?yàn)槊τ诠ぷ骰蚱渌雎粤撕⒆拥娘嬍硢?wèn)題，就餐時(shí)間的不穩(wěn)定也容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖，而且吃飯也要定量，早餐一定讓孩子吃好午飯可以多吃一點(diǎn)晚餐則要少吃，每天要保證蔬菜水果的攝入量保持飲食的均衡。原則三，減少脂肪類食物的攝入量，寶寶減肥并不提倡減少寶寶的主食而是要減少對(duì)脂肪類食物的攝入量，主食中的碳水化合物是寶寶腦部發(fā)育必不可少的物質(zhì)。減少脂肪的攝入量要控制對(duì)肉類的食用，除此之外還要注意不要讓寶寶經(jīng)常食用高熱量的零食比如糖果、巧克力、汽水，蜜餞等，可以更換為純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-08 2544次

• 兒童肥胖應(yīng)該怎樣預(yù)防
  小兒患者一定要進(jìn)行積極的行為治療。盡力節(jié)食，一時(shí)每餐不過(guò)飽，盡量減少暴飲暴食的頻度和程度，教會(huì)需要減重的對(duì)象進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)書寫飲食日記。通過(guò)限制能量的攝入使總能量低于消耗量來(lái)減輕體重。同時(shí)應(yīng)該積極的鍛煉身體，否則體重不容易下降。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1302次

• 如何預(yù)防兒童肥胖癥
  兒童肥胖癥的發(fā)病與遺傳因素和環(huán)境因素關(guān)系密切。如果是單純性肥胖，可以進(jìn)行較多干預(yù)。是由于長(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗，是體力的脂肪過(guò)度堆積的一種營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。父母肥胖者，子女同樣有這樣的趨勢(shì)，小兒自幼年時(shí)期養(yǎng)成過(guò)食習(xí)慣，日久就會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。指導(dǎo)原則就是減少高能食物的攝入，增加機(jī)體對(duì)熱能的消耗，身體內(nèi)脂肪減少。通過(guò)飲食調(diào)整運(yùn)動(dòng)和行為的糾正。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 1401次

• 如何預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥
  如果想要預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥，建議在平常的日常生活當(dāng)中，一定要注意寶寶的飲食要合理健康，不要讓寶寶吃零食，垃圾食品像膨化食品，還有油炸食品以及一種經(jīng)過(guò)加工的果汁，還有糖果等都盡量讓寶寶少吃?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。平時(shí)還應(yīng)該要結(jié)合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有一些體育鍛煉能夠?qū)殞?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 151次

• 如何預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥
  預(yù)防學(xué)前兒童肥胖癥，關(guān)鍵在于培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉、確保充足睡眠、優(yōu)化家庭環(huán)境以及定期進(jìn)行健康體檢。這些措施共同構(gòu)成了預(yù)防兒童肥胖的綜合性策略。從小培養(yǎng)孩子按時(shí)進(jìn)餐、不挑食偏食的習(xí)慣至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)建立每日固定三餐及合理的零食時(shí)間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次