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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6205次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 42847次

• 腳扭傷后該怎么辦
  腳扭傷后應該立即使用一些冰敷或者是用一些冷的東西快速的去進行消腫，并且適當?shù)恼乙恍┯驳臇|西進行固定，防止扭傷的加劇，下面通過以下幾點我給大家做詳細的介紹：一，明確疼痛發(fā)生了肌肉還是在骨頭上，如果是骨頭受傷一般也能聽到骨頭咔嚓的一聲。同時受傷處可以迅速的腫脹疼痛，無法直立的現(xiàn)象，此時應該趕緊將患者送到醫(yī)院處理。二，一旦扭傷，應立即停止行走，在腫脹還不明顯時可用冰袋、冷水袋或者是冷毛巾濕敷，以減輕疼痛和皮下的出血。三，傷后24小時內(nèi)不要按摩推拿扭傷處，也不要熱敷或者是洗熱水澡，這樣使血管的擴張腫脹加重而影響到治療的效果。四，為了減輕腫脹、疼痛，可將患肢抬高，用膠布采用閉合式的包扎法，將裸關(guān)節(jié)固定好，不要隨意的走動，以免在發(fā)生扭傷，并注意觀察腳趾部位顏色變化。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 8943次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？
  踝關(guān)節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關(guān)節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病。在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中，是發(fā)病率較高的疾病，踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是全身負重最多的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定對于日常生活和體育鍛煉的正常進行起著非常重要的作用。踝關(guān)節(jié)扭傷臨床表現(xiàn)為扭傷部位迅速出現(xiàn)疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚淤斑，嚴重者患周因為疼痛腫脹而不能活動，經(jīng)休息后疼痛腫脹可能消失，會出現(xiàn)因韌帶松弛導致的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，反復扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷，如果在早期或者初次得不到有效的治療，以后會轉(zhuǎn)成慢性踝關(guān)節(jié)扭傷，更容易發(fā)生扭傷。所以懷關(guān)節(jié)扭傷應及時到醫(yī)院治療，早期踝關(guān)節(jié)扭傷以后局部腫脹，要冷敷不能用熱敷或者按摩的辦法，那樣會使得原本腫脹出血的部位變得更加的腫脹，出血更多，還要注意休息和外固定，對于扭傷的后期處理，在休息好以后最好穿一個高幫鞋或者帶一個護踝，起到保護作用，此外平時走路時要注意看清道路，穿合適的鞋，以防止踝關(guān)節(jié)的反復扭傷。
  語音時長 1:53”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-15 36609次

• 扭傷后怎么辦
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要積極的進行固定六周左右的時間，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-17 1401次

• 腳扭傷后該怎么辦
  腳扭傷了建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片?；蚓植客赓N奇正消痛貼等治療，療效甚佳。建議患者在腳扭傷后多注意休息，避免做劇烈運動，避免受到外力撞擊。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1902次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？
  踝關(guān)節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行治療。1、物理治療：在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，患者常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限，踝關(guān)節(jié)扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運動，讓患部處于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次