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冠心病糖尿病人的食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病、糖尿病人的食物對(duì)有糖尿病的患者來(lái)說(shuō),主張的是糖尿病飲食,一般那些糖果就不要吃,含糖分比較高的一些水果也盡量少吃,比如說(shuō)香蕉,橘子,蘋(píng)果,獼猴桃,西瓜等,盡量少吃或者是不要吃,那么糖尿病患者可以多吃一些綠葉蔬菜,還有西紅柿,黃瓜之類(lèi)含糖分比較低的一些水果就可以吃,對(duì)于冠心病來(lái)說(shuō),主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類(lèi)熬制的油,比如說(shuō)玉米油、花生油,豆油、茶油、橄欖油等,不要吃動(dòng)物制品熬制的油,比說(shuō)肥肉,豬油熬制的,可以吃一些瘦肉類(lèi)的,比如說(shuō)雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚(yú)肉,其中魚(yú)肉是最好的,含膽固醇比較低,不要吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,比如說(shuō)肝,腦,腎,肺等含膽固醇比較高,其它蛋黃,蟹黃,魚(yú)子,魷魚(yú)、奶制品等含膽固醇也比較高,也盡量少吃。

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