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為你推薦

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14666次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14479次

• 脂肪肝食物治療
  脂肪肝多半是由肥胖引起的，所以控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及控制體重，多運動是非常重要的，在飲食方面要控制碳水化合物的攝入，要減少脂肪的攝入，避免吃動物內(nèi)臟，動物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，三餐要定時定量，要合理膳食，多吃一些蔬菜和水果，比如說芹菜，包菜，空心菜等等。補充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，像魚，瘦肉，牛奶，豆制品，同時要多運動，要嚴(yán)格控制體重，可以進行跑步，快走，游泳，打球，瑜伽等運動。
  語音時長 01:15”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-15 1338次

• 抗脂肪肝的食物
  對于脂肪肝往往是由于肥胖、藥物、酒精、營養(yǎng)不良或者是快速減肥而導(dǎo)致的，它可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。如果是對于非酒精性脂肪肝患者一定要嚴(yán)格控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要減少碳水化物的攝入，這個時候要給予低脂、低膽固醇飲食，不要吃油膩的食物，不要吃動物內(nèi)臟、動物脂肪，同時要多吃一些蔬菜和水果，比如說芹菜、青菜、蘿卜、蘋果、草莓等，可以補充維生素和纖維素，可以減少碳水化合物的攝入，還要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要做到營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:16”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-19 1191次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動物油，動物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1302次

• 脂肪肝的克星食物
  脂肪肝的克星食物包括菠菜、橙子、燕麥、核桃、橄欖油。在選擇食物和藥物時，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，避免出現(xiàn)藥物過量或不當(dāng)使用。1、菠菜：菠菜富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，促進肝臟對脂肪的代謝，有利于減輕脂肪肝的進一步發(fā)展，促進機體健康。2、橙子：橙
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 脂肪肝忌口的食物
  脂肪肝患者需要忌口的食物一般有炸雞、豬肝、奶油蛋糕、肥肉、泡菜等，如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。1、炸雞：炸雞中含有大量的油脂，熱量比較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，加重脂肪肝。2、豬肝：動物內(nèi)臟的膽固醇含量比較高，攝入過多會增加血液中的膽固醇水平，導(dǎo)致脂肪肝進一步加重。3、奶油蛋糕：其中含有多種飽和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次