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• 如何治療嚴(yán)重失眠

  首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專(zhuān)業(yè)的量表的，然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒，情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué)，我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺(jué)的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題，還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題，學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還是社會(huì)知識(shí)少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20869次

• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢(qián)子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 50281次

• 失眠如何治療？
  失眠的患者，首先是要積極的尋找引起失眠的原因，積極的治療或者是祛除引起失眠的原因，常見(jiàn)的引起失眠的原因有心理因素，環(huán)境因素，精神因素，軀體疾病，服用某些藥物或者是熬夜，飲酒等。失眠癥的患者在入睡前，盡量的避免讀書(shū)看報(bào)，避免參加一些興奮性的活動(dòng)，入睡前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來(lái)幫助入睡。如果通過(guò)上述治療效果不明顯者，可以選擇合適的藥物口服來(lái)改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1588次

• 如何治療失眠
  1保健療法，每天按摩太陽(yáng)穴百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱消除思想顧慮。2閉目，上床之后先合上雙眼，然后把眼睛微微張開(kāi)保持與外界有一些接觸，雖然精神活動(dòng)仍在運(yùn)作，然而交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。3飲熱牛奶法，睡前一杯熱牛奶，研究表明熱牛奶能增加人體胰島素的分泌，增加氨基酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清，同時(shí)牛奶中含有微量鎮(zhèn)定物質(zhì)從而使人體安穩(wěn)入睡。4合適的睡姿，睡眠姿勢(shì)當(dāng)然以舒適為宜，也可因人而異，睡眠以側(cè)臥為佳，這種睡眠姿勢(shì)有利于全身放松睡得安穩(wěn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-28 2074次

• 經(jīng)常失眠如何治療
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如作息不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)少，精神壓力大，過(guò)度緊張，內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。意見(jiàn)建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)一些輕松的音樂(lè)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以服用腦心舒口服液，朱砂安心丸和谷維素片等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 1001次

• 失眠如何治療
  失眠有很多種情況，一種可能是患者在平時(shí)生活中過(guò)度勞累、精神過(guò)度緊張，這樣就會(huì)影響到腦部的神經(jīng)細(xì)胞，從而造成睡不著的情況。這時(shí)，建議患者可以服用安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。還有一種情況，是神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，則建議患者服用甲鈷胺片等來(lái)進(jìn)行治療。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-20 1201次

• 經(jīng)常失眠如何治療
  經(jīng)常出現(xiàn)失眠，建議患者可以采取如下的治療方案：第一點(diǎn)，建議患者在白天一定要多鍛煉身體，多從事一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以去慢跑、快走，也可以打羽毛球、乒乓球，這些體育運(yùn)動(dòng)都可以讓患者的大腦得到休息，對(duì)于改善失眠肯定是有作用。第二點(diǎn)，如果患者經(jīng)常失眠，一定要注意生活習(xí)慣的調(diào)整，千萬(wàn)不要喝酒，喝酒的病人非常容易失
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 496次

• 經(jīng)常失眠如何治療
  治療失眠需要綜合考慮多種方法，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)適以及必要的藥物治療。一、改善生活習(xí)慣是治療失眠的基礎(chǔ)。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天盡量在同一時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，有助于調(diào)整生物鐘。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶等。適當(dāng)進(jìn)行一些放松
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次