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為你推薦

• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6567次

• 容易口腔潰瘍?nèi)笔裁?/div>

  容易經(jīng)常口腔潰瘍，就是口腔里經(jīng)常發(fā)作，這時(shí)候醫(yī)學(xué)上就可以診斷為，叫復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，它的特點(diǎn)就是復(fù)發(fā)性，周期性和自限性，它就經(jīng)常復(fù)發(fā)。它的病因是綜合作用的結(jié)果，并不是某一個(gè)因素，就是缺什么東西，就能得口腔潰瘍。它的病因是，比如免疫因素、遺傳因素會(huì)占很大一部分。飲食習(xí)慣社會(huì)因素，比如飲食習(xí)慣就是偏食，或者愛(ài)吃辛辣刺激的東西，這時(shí)候局部可能會(huì)誘使口腔潰瘍的發(fā)作。系統(tǒng)性疾病，比如經(jīng)常得胃潰瘍，十二指腸潰瘍的病人，口腔潰瘍也反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常偏食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鋅、鐵、維生素B12和葉酸的缺乏。所以口腔潰瘍的發(fā)生，并不是說(shuō)單純?nèi)笔裁此鸬摹?/div>

  

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  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-09 6270次

• 為什么到夏天容易便秘
  夏天天熱易出汗，天氣熱水分流失快，如果水分補(bǔ)充不足，自然容易便秘。應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果和蔬菜，因?yàn)樗卟死锩娴木S生素和纖維素能夠促進(jìn)腸道的消化。引起便秘的原因有很多，但歸結(jié)起來(lái)可以分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。有些人生活缺乏規(guī)律性，不能養(yǎng)成每天定時(shí)進(jìn)餐和排便的習(xí)慣，還經(jīng)常不吃早飯；有些人偏食，不愛(ài)吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌、精神緊張、焦慮、煩惱，睡眠和休息也不好。這些人很容易發(fā)生功能性便秘，這種便秘是由腸功能紊亂引起的。一般而言，夏天天熱易出汗，人體攝入得水分不足的情況下容易產(chǎn)生便秘，這時(shí)候要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-16 11824次

• 為什么夏天容易得痛風(fēng)
  夏天容易患痛風(fēng)，可能與患者的飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣不好有關(guān)系。首先到了夏天，很多人喜歡喝啤酒，吃海鮮，導(dǎo)致飽餐飲酒后出現(xiàn)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。其次，夏天很多人喜歡熬夜，過(guò)度的勞累以及受涼，在空調(diào)屋中溫度調(diào)得過(guò)低，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷，也可以誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，上面所說(shuō)的問(wèn)題只是誘因，根本還在于高尿酸血癥沒(méi)有控制。所以痛風(fēng)患者出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)的應(yīng)用降尿酸藥物治療，包括別嘌醇，非布司他，苯溴馬隆等?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 3257次

• 為什么夏天容易犯困
  病情分析：這是因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高，所以機(jī)體為了維持正常的溫度，會(huì)大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會(huì)導(dǎo)致工作沒(méi)有動(dòng)力而犯困。同時(shí)在高溫下，蛋白質(zhì)代謝也加快，所以會(huì)感到疲乏。意見(jiàn)建議：建議患者如果需要長(zhǎng)時(shí)間的高溫戶外工作可以及時(shí)的補(bǔ)充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-10 9503次

• 為什么容易口腔潰瘍
  病情分析：之所以有些人容易出現(xiàn)口腔潰瘍，這是因?yàn)榛颊邔儆诳谇粷円装l(fā)體質(zhì)，多半是因?yàn)檫z傳因素、免疫因素以及環(huán)境因素誘發(fā)所致，只要生活上稍有不注意就會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍。意見(jiàn)建議：建議容易出現(xiàn)口腔潰瘍的患者有必要去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)一下是否有全身慢性疾病，然后進(jìn)行積極治療。平時(shí)多吃一些瓜果蔬菜，飲食清淡，多休息。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-01 1602次

• 為什么夏天容易失眠
  夏天容易失眠可能是天氣炎熱、生物鐘被打亂、飲食不節(jié)、情志不暢、植物神經(jīng)紊亂等導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。1、天氣炎熱：夏天的氣溫較高，加上蚊蟲(chóng)叮咬等因素，可能導(dǎo)致人們難以入睡，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 為什么夏天容易發(fā)燒
  夏天容易發(fā)燒可能是急性胃腸炎引起的，也可能是肺炎導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。1、急性胃腸炎：急性胃腸炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，可能是飲食不節(jié)誘發(fā)的，也可能是自身免疫力低下導(dǎo)致的，患病以后患者通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致部分人群夏天容易發(fā)燒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用諾氟沙星膠囊、布
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 35次