生一個健康聰明的寶寶，是每一對準(zhǔn)父母的愿望，怎樣才能是優(yōu)生優(yōu)育，有的人剛一結(jié)婚沒有做好準(zhǔn)備就懷孕了，有的人結(jié)婚了好幾年也沒法懷上孕，要怎么樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育:
首先要杜絕近親結(jié)婚，在懷孕之前一定要做優(yōu)生優(yōu)育的排查。因為夫妻雙方有一個健康的身體，才能孕育下一代，這個檢查有包括有驗血化驗、身體基本素質(zhì)的檢查，另外還有關(guān)于優(yōu)生優(yōu)育特殊的檢查，比如說對女性，要做四種病毒的篩查，宮頸有沒有感染，另外還要做一些遺傳學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)方面的評估和檢查。對男性，要做精液的常規(guī)化驗檢查，以發(fā)現(xiàn)不良的情況，然后有時間可以及時的治療。
另外要有計劃的懷孕，在懷孕前三個月要開始補充葉酸，同時也要避免接觸一些有害的物質(zhì)，比如說煙、酒以及一些化學(xué)品的物質(zhì)，女孩子經(jīng)常喜歡染頭發(fā)，包括染指甲，這樣的行為，最好在準(zhǔn)備懷孕前三個月就不要有。
