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為你推薦

• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對(duì)于愛起斑的人有效，它能夠起到一個(gè)美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因?yàn)闄幟仕軌驅(qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時(shí)它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對(duì)于經(jīng)常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 142369次

• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲(chǔ)存起來。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時(shí)檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運(yùn)到血液當(dāng)中會(huì)變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對(duì)緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 81130次

• 檸檬水傷胃嗎
  如果適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫?huì)傷害到胃部的，檸檬雖然是具有刺激性的，而且容易產(chǎn)生胃酸，但實(shí)際上不含糖的檸檬水是堿性的食物，堿性的食物本身就能夠促進(jìn)酸性物質(zhì)的中和，也會(huì)加速新陳代謝，促進(jìn)毒素和廢物的排出，所以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫?huì)刺激到胃的。但是如果胃酸過多和胃潰瘍的患者是不適合喝檸檬水的，雖然檸檬水能夠起到美白，排毒，防治心血管的好處，但是檸檬水也不要代替白開水天天喝。
  語音時(shí)長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 10827次

• 感冒喝檸檬水
  感冒也叫急性的上呼吸道的感染，是包括鼻腔，咽或者是喉急性的炎癥的一些總稱，多數(shù)是由鼻病毒，腺病毒，流感以及副流感病毒而引起的。另外只有20%到30%的上呼吸道的感染是由細(xì)菌而引起的。這一系列的疾病可能都是由于受涼而誘發(fā)的。而針對(duì)與檸檬水，它是含有豐富的大量的維生素c的，是一些酸性的物質(zhì)，它有助于抵抗細(xì)菌的病毒，而且還可以收斂鼻部的粘膜的充血狀態(tài)的。所以檸檬水是可以補(bǔ)充水分，維生素的，而且具有一定的抗炎，對(duì)感冒的恢復(fù)是有很大的幫助的。實(shí)在感冒的時(shí)候，是可以選擇喝一些檸檬水的，平常也要補(bǔ)足充足的睡眠來增強(qiáng)自身的免疫力的。
  語音時(shí)長 01:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-11 8706次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因?yàn)槭忻嫔鲜圪u的檸檬水飲料都是會(huì)加很多糖的，攝入過多反而會(huì)引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進(jìn)食的總熱量，還要配合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合才能達(dá)到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2503次

• 飯后喝檸檬水好嗎
  病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-17 3503次

• 喝紅糖檸檬水會(huì)中毒嗎
  一般情況下，喝紅糖檸檬水一般不會(huì)中毒，喝的時(shí)候需要控制好攝入量。紅糖檸檬水是一種比較常見的飲品，是在水中加入檸檬片、紅糖制作而成的，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。里面含有豐富的碳水化合物、多種維生素、果酸等營養(yǎng)成分，適量的喝紅糖檸檬水可以為身體補(bǔ)充水分和能量，還可以加快身體代謝的速度，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對(duì)排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 25391次