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過敏性鼻炎可以和檸檬水嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

過敏性鼻炎患者是可以喝檸檬水的,因?yàn)闄幟时旧砭褪歉泄馕镔|(zhì),通常下午和夜里喝是比較好的。因?yàn)闄幟屎胸S富的維他命c(diǎn),并且具有抗菌、提升抵抗力、協(xié)助骨膠原生成、生津解渴、清熱鍵肺、抗氧化、抗衰老等多種效果,不過不建議大家多喝,因酸性比較大,多喝會(huì)對(duì)胃導(dǎo)致一定的刺激。

同時(shí)飲食上也應(yīng)注意,不能喝烈酒、少抽煙、少吃辛辣的東西、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等,因?yàn)槭撬嵝詮?qiáng)的食物。并且少吃白糖和精制的面粉,多吃新鮮的水果、蔬菜、粗糧及豆制品。及時(shí)的補(bǔ)充維生素a和維生素c,比如大白菜、小白菜、胡蘿卜等。生活中也應(yīng)注意多鍛煉身體、增加運(yùn)動(dòng),有效的提高身體的免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。天氣轉(zhuǎn)變時(shí)要注意防寒保暖,避免引起感冒等疾病,從而誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

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