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肚子里有氣絞痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子里面有氣體而且出現(xiàn)了絞痛,與我們的胃腸功能有直接的關(guān)系。而且個(gè)人的情緒也會(huì)影響到肚子里面有氣體和絞痛的情況,都是有直接關(guān)系的。

這個(gè)時(shí)候我們首先要做的是保持良好的情緒,要臥床休息,可以適當(dāng)?shù)氖褂脽崴M(jìn)行熱敷,來(lái)緩解肚子里面的氣體和絞痛的癥狀得到緩解。

第二可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,飲食方面盡量要吃一些清淡易消化的食物,和不產(chǎn)生氣體的食物,近幾日要少吃含有淀粉和容易產(chǎn)生氣體的食物,比如蘿卜、圓蔥等等這些食物不要使用。

第三患者要經(jīng)常參加體育鍛煉,可以通過(guò)做練氣功或者是腹式呼吸的方法來(lái)改善這種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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