主要是在日常生活中定要記得控制血壓血脂和血糖。
另外患者在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素C,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致病性或者常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪,如豬油奶油肥肉等含膽固醇較高。
飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為飲食過量容易引起血管壁增厚,血壓增高,飲食不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┖.a(chǎn)品如海帶,海魚等可降低膽固醇,防止動脈硬化。
