肩關節(jié)半脫位康復訓練主要有三、四、五、六周之內(nèi)的訓練及復位后第三周，第四周，第六周的訓練。
康復鍛煉是在無痛或者輕微疼痛的前提下進行的，復位初期可以行手部的伸直，握拳以及聳肩，還可以進行肱三頭肌的等長收縮，開始時應該注意避免活動太長，每個動作持續(xù)幾秒就可以，鍛煉三四次即可，等以后逐漸恢復，加強訓練并逐漸加大力量與角度的鍛煉。
肩關節(jié)半脫位康復訓練
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-11-04 4366次
為你推薦
-
肩關節(jié)半脫位的康復治療方法肩關節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現(xiàn)有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節(jié)功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調(diào)動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
01:38
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-15 7128次
-
帕金森康復訓練帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。
01:41
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-01-31 25135次
-
肩關節(jié)脫位康復訓練肩關節(jié)脫位以后的康復訓練主要分復位后的鍛煉以及后期二到三周以及四到六周或三個月之內(nèi)的康復鍛煉，康復鍛煉是在無痛或者輕微疼痛的前提下進行的，復位初期可以行手部的伸直、握拳以及聳肩的動作，還可以進行肱三頭肌的等長收縮，開始的時候應該注意避免活動太長，每個動作持續(xù)幾秒鐘就可以，鍛煉三四次即可，二到三周以后可以加強訓練并逐漸加大力量與角度的鍛煉，特別是肱二頭肌和肩關節(jié)角度的鍛煉，四到六周可以增加肱二頭肌的收縮鍛煉。一到三個月內(nèi)一定要逐漸的恢復肩關節(jié)正常的活動度，如果三個月內(nèi)肩關節(jié)的活動度沒有明顯的恢復，這種情況恢復的可能性就不大，所以三個月內(nèi)一定要加強肩關節(jié)的抬肩活動，已恢復正常的肩關節(jié)功能，加強上肢肌肉的力量鍛煉，已恢復上肢肌肉力量，防止出現(xiàn)上肢變細肌肉松弛的情況。語音時長 1:58”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-27 6678次
-
肩關節(jié)脫位后康復訓練肩關節(jié)脫位以后，無論是采用手術復位還是手法復位，往往患側(cè)肢體要懸吊于胸前三周，懸吊期間很容易導致肩關節(jié)損傷的關節(jié)囊與周圍組織粘連，以及長時間的上肢不活動以后，導致的上肢肌肉廢用性萎縮，特別是前臂的肌肉，很容易導致萎縮變細，后期無力情況。所以肩關節(jié)脫位以后的康復訓練，一是恢復上肢的肌肉力量，再就是恢復正常的抬肩功能，懸吊以后可以行患側(cè)肢體的握力器或者臂力器的鍛煉，同時逐漸的行抬肩的活動，抬肩超過九十度以后，可以輕拉單杠，以牽拉開粘連軟縮的組織，恢復正常的肩關節(jié)活動。語音時長 1:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-24 4361次
-
肩關節(jié)損傷怎么康復訓練病情分析：肩關節(jié)損傷會導致肩關節(jié)周圍的骨性結(jié)構(gòu)以及肩袖損傷，嚴重的肩袖損傷需要進行手術縫合修補才可以使肩關節(jié)穩(wěn)定性得到恢復。意見建議：一旦可以進行肩關節(jié)鍛煉的話，需要進行肩關節(jié)的屈曲、外展、旋轉(zhuǎn)等活動?；颊呖梢赃M行手臂的旋轉(zhuǎn)，可以用患肢扶著墻慢慢的摸高，一天比一天稍微高一些，循序漸進的鍛煉肩關節(jié)的功能。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-01 1803次
-
肘關節(jié)脫位怎么康復訓練病情分析：肘關節(jié)脫位可以適當?shù)膹澢怅P節(jié)按摩肘關節(jié)，然后通過推拿理療的方法進行康復訓練。在做左關節(jié)康復訓練時，動作幅度要輕，然后可以適當?shù)挠妹韺χ怅P節(jié)部位進行熱敷，減輕肘關節(jié)脫位引起的肘關節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：肘關節(jié)脫位后，要定期做肘關節(jié)X光或者CT檢查，明確肘關節(jié)的復位情況。如果肘關節(jié)脫位比較嚴重，一般應當通過外科手術的方法治療，以修復肘關節(jié)脫位造成的肌肉和韌帶損傷。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-02-11 1401次
-
肩關節(jié)骨折康復訓練肩關節(jié)骨折以后的康復訓練主要分早中晚期的康復訓練，早期的康復目標主要是控制術后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關節(jié)以及手部關節(jié)的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當?shù)男星氨诩×Φ木毩?。肩關節(jié)骨折中期的康復目標，主要是逐漸的開始行關節(jié)的活動練習，以及
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 564次
-
肩關節(jié)骨折康復訓練肩關節(jié)骨折后，有效的康復訓練是恢復關節(jié)功能、減少后遺癥的關鍵?？祻陀柧殤獋€性化、系統(tǒng)化，旨在恢復關節(jié)活動度、增強肌肉力量、提高生活自理能力。肩關節(jié)骨折后，患者常面臨關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等問題?？祻陀柧毮苡行Ы鉀Q這些問題，提升患者生活質(zhì)量。訓練
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
