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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說,抑郁癥的診斷方法有:

1、關(guān)注主觀的體驗(yàn),自我感覺不開心,對(duì)人對(duì)事沒有興趣。

2、觀察客觀的反映,如被他人發(fā)覺做事拖拉、沒有力氣、整天沒有笑容。

3、關(guān)注心理衛(wèi)生,了解心理健康的知識(shí),進(jìn)行心理的自評(píng)的測(cè)估。

4、初步的了解抑郁癥狀后,需要專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理評(píng)估和身體的檢查的。

一般食物中含的維生素和氨基酸,是對(duì)于人的精神健康具有重要影響。有專家認(rèn)為,人如果缺乏了某種單一的營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)引起抑郁癥。所以,建議人們多吃些維生素b含量豐富的食物,比如粗糧、魚等,還要患者服用一定劑量的復(fù)合維生素b。

以上內(nèi)容僅供參考

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